خواب میں دم گھٹنا اور خواب میں کھانے سے دم گھٹنا

نورا ہاشم
2023-08-12T13:25:39+02:00
ابن سیرین کے خواب
نورا ہاشمکی طرف سے جانچ پڑتال ثمر سامی4 مئی 2023آخری اپ ڈیٹ: 7 مہینے پہلے

خواب میں سونا ان خوابوں میں سے ایک ہے جو بعض اوقات پراسرار اور خوفناک لگتا ہے اور اس سے بیدار ہونے کے بعد انسان بے چینی اور تناؤ محسوس کر سکتا ہے۔ خواب میں ہانپنا مناسب طریقے سے سانس نہ لینے کا احساس ہے، اور یہ چیخنے یا رونے کی خواہش یا ہوا کی کافی مقدار میں لینے کی خواہش کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ اس مضمون میں، ہم اس خواب کی تعبیر کے بارے میں بات کریں گے اور خواب میں اس گانٹھ کا کیا مطلب ہو سکتا ہے، اور ہم کچھ ایسے موثر طریقوں کا بھی جائزہ لیں گے جن سے اس پر قابو پایا جا سکتا ہے اور اس سے انسان کی زندگی پر پڑنے والے منفی اثرات کو کم کیا جا سکتا ہے۔ .

خواب میں گانٹھ
خواب میں گانٹھ

خواب میں گانٹھ

خواب میں گانٹھ ان عجیب خوابوں میں سے ایک ہے جسے انسان دیکھ سکتا ہے جو بہت سے سوالات کو جنم دیتا ہے۔ ابن سیرین کی طرف سے خواب میں گانٹھ کے بارے میں خواب کی تعبیر ان خطرات کی نشاندہی کرتی ہے جو انسان کی زندگی میں لاحق ہوتے ہیں اور یہ خواب اس کے لیے ایک تنبیہ سمجھا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، خواب میں ایک گانٹھ ان پریشانیوں اور غموں کی نشاندہی کرتی ہے جو فرد کو لاحق ہے، اور اسے صبر اور دیانتداری کے ساتھ ان کو برداشت کرنا چاہیے۔ اس شخص کی صحت کی حالت پر توجہ دینا بھی ضروری ہے، کیونکہ اسے صحت مند اور متوازن غذا کھا کر اور باقاعدگی سے ورزش کرکے اپنی صحت کا خیال رکھنا چاہیے اور اسے برقرار رکھنا چاہیے۔ اسے نقصان دہ چیزوں سے بھی بچنا چاہیے جو اس کی صحت کو متاثر کرتی ہیں اور اسے نقصان پہنچاتی ہیں۔ اس لیے انسان کو چاہیے کہ وہ خواب کو سنجیدگی سے لے اور اس کی تعبیر کے بارے میں سوچنے کی کوشش کرے اور اپنی صحت اور نفسیاتی حالت کو بہتر بنانے کے لیے کام کرے۔

شادی شدہ عورت کے لیے خواب میں دشواری

شادی شدہ عورت کے خواب میں ایک گانٹھ اس کی شادی شدہ زندگی میں مشکل دور دیکھنے کی علامت ہے۔ وہ اپنے شوہر کے ساتھ تعلقات کے مسائل کا شکار ہو سکتی ہے یا گھریلو اور خاندانی ذمہ داریاں نبھانے میں مشکلات کا سامنا کر سکتی ہے۔ یہ حالت اس کی مایوسی اور انتہائی تھکاوٹ کا سبب بن سکتی ہے، اور اسے ان مشکلات پر قابو پانے کے لیے مدد اور مدد کی تلاش کرنی چاہیے۔ ایک عورت صحت کے مسائل کا بھی شکار ہو سکتی ہے جس کی وجہ سے وہ کھانے میں بے چینی محسوس کرتی ہے اور اسے اپنی صحت کی حالت کو یقینی بنانے اور پیٹ کے درد کی اصل وجہ جاننے کے لیے ماہر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ شادی شدہ عورت کو اپنی ازدواجی اور خاندانی زندگی کو اچھی طرح سے چلانے کے لیے محتاط رہنا چاہیے اور اپنی ذہنی اور جسمانی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے مدد اور مدد حاصل کرنا چاہیے۔

خواب میں کسی کا دم گھٹتا دیکھنا

خواب میں کسی کو ڈوبتے ہوئے دیکھنا ایک عجیب اور دلچسپ نظارہ ہے، یہ خواب بہت سے مختلف مفہوم کا حامل ہو سکتا ہے، اور یہ خواب میں دیکھنے والے کی زندگی کو خطرات لاحق ہونے کا اشارہ ہو سکتا ہے۔ یہ خواب ان پریشانیوں اور غموں کی موجودگی کی نشاندہی کرتا ہے جو انسان کو پریشان کرتے ہیں، اور اسے یہ احساس دلاتے ہیں کہ وہ ان احساسات کے لیے کوئی راستہ تلاش کیے بغیر درد اور اداسی میں ڈوب رہا ہے۔ یہ خواب اس مادی نقصان کی نشاندہی بھی کر سکتا ہے جس کا شکار شخص اپنی زندگی میں ہوتا ہے، یا اس کے خوابوں اور عزائم کو حاصل کرنے میں ناکامی ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ وژن تکلیف دہ اور پریشان کن ہو سکتا ہے، لیکن یہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ اس شخص کے منتظر چیلنجز ہیں جن پر قابو پانے کے لیے صبر اور تسلسل کی ضرورت ہے۔

شادی شدہ عورت کے گلے میں پھنس جانے والی چیز کے بارے میں خواب کی تعبیر

ابن سیرین، النبلسی، ابن شاہین اور دیگر علماء کے مطابق، شادی شدہ عورت کے گلے میں پھنسی ہوئی چیز کے بارے میں خواب کی تعبیر کئی معنی رکھتی ہے۔ اگر کوئی شادی شدہ عورت خواب میں دیکھے کہ اس کے گلے میں کوئی چیز پھنسی ہوئی ہے تو اس کا مطلب ہے کہ اس کے مقاصد اور خواہشات کے حصول کے راستے میں کوئی چیز پھنسی ہوئی ہے۔ اس کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے جذبات اور خیالات کو واضح طور پر بیان کرنے سے قاصر ہے۔ بعض اوقات یہ خواب ان رکاوٹوں کا اشارہ ہو سکتا ہے جن کا اسے اپنے ازدواجی تعلقات میں سامنا ہے۔ اس صورت میں اسے سوچنا چاہیے کہ ان مشکلات پر کیسے قابو پانا ہے اور اپنے شوہر کے ساتھ اپنے تعلقات کو کیسے بہتر کرنا ہے۔ مزید برآں، یہ خواب عورت کو اپنی صحت کا خیال رکھنے، اپنے جسم کی دیکھ بھال کرنے اور کھانے کی نقصان دہ عادات سے بچنے کی ضرورت کی یاد دہانی ہو سکتی ہے۔ آخر میں، ایک شادی شدہ عورت کو یاد رکھنا چاہیے کہ خواب صرف ایک الہی پیغام ہے جو اس کے لیے مثبت یا منفی معنی رکھتا ہے۔

خواب میں کسی کا دم گھٹتا ہوا دیکھنے کی تعبیر

خواب میں کسی کو خواب دیکھنے والے کا گلا گھونٹتے ہوئے دیکھنا ان رویوں میں سے ایک ہے جو سونے والے کے لیے پریشانی اور پریشانی کا باعث بنتا ہے اور اس بات کی دلیل سمجھا جاتا ہے کہ خواب دیکھنے والے کو حقیقت میں مالی یا نفسیاتی مسائل کا سامنا ہے۔ بعض ذرائع اس نقطہ نظر کی وضاحت کرتے ہوئے اس بات کی طرف اشارہ کرتے ہیں کہ خواب دیکھنے والے اور اس کی زندگی میں ایک مخصوص شخص کے درمیان تنازعہ یا مسئلہ ہے، اور اس مسئلے کو جلد از جلد حل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ خواب میں دم گھٹنے کو عام طور پر ہوا دینے کی ضرورت محسوس کرنے اور منفی خیالات اور احساسات سے چھٹکارا پانے کا اشارہ سمجھا جاتا ہے، اور سونے والے کو ان منفی احساسات پر قابو پانے کے لیے آرام اور مراقبہ کے طریقوں پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ خواب دیکھنے والے کو اپنی عمومی صحت پر بھی توجہ دینی چاہیے اور صحت کی کسی بھی ایسی علامات کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے جن سے وہ مبتلا ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر وہ سانس لینے میں دشواری یا پھیپھڑوں میں الرجی کا شکار ہو۔

خواب میں گلے میں کوئی چیز پھنسنے کی تعبیر

خواب میں گلے میں کوئی چیز پھنسی ہوئی دیکھنا ایک عام خواب ہے جس کی تعبیر کئی طریقوں سے کی جا سکتی ہے۔ یہ جانا جاتا ہے کہ گردن ایک ایسی جگہ ہے جہاں سے کھانا پینا گزرتا ہے، اور اس وجہ سے خوابوں میں یہ اس بات کی علامت ہے کہ انسان کو اپنے آپ کو ظاہر کرنے اور کسی پریشان کن چیز سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے جو اس کے راستے میں آجاتی ہے۔ اگر گردن میں پھنسی چیز ہڈی یا کوئی ناپسندیدہ چیز ہے تو اس کا مطلب ہے کہ اس شخص کو اپنی رائے کا اظہار کرنے میں مشکل پیش آتی ہے یا کسی ایسے مسئلے کا شکار ہے جو اس کی ترقی میں رکاوٹ ہے۔ دوسری طرف اگر گلے میں پھنسی چیز مزیدار اور مرغوب ہے تو یہ انسان کی زندگی میں نیکی اور فضل کی آمد کی علامت ہے۔ اس لیے انسان کو چاہیے کہ وہ اپنے مسائل اور مشکلات سے اچھی طرح نمٹ لے اور اپنی زندگی میں خوشی اور کامیابی حاصل کرنے کے لیے اپنے آپ کو صحیح طریقے سے ظاہر کرنے کی کوشش کرے۔

کھانے پر دم گھٹنے کے خواب کی تعبیر

کھانے پر دم گھٹنے کے بارے میں ایک خواب مختلف معنی کی طرف اشارہ کرتا ہے، اور تعبیر خواب کے سیاق و سباق اور خواب دیکھنے والے شخص کے مطابق مختلف ہوتی ہے۔ یہ زندگی کی موجودہ صورتحال سے عدم اطمینان اور عدم استحکام کے احساس کی علامت ہو سکتی ہے۔ خواب کو بعض اوقات موٹاپے یا عام طور پر صحت کے مسائل کے بارے میں ضرورت سے زیادہ پریشانی سے بھی منسوب کیا جاتا ہے۔ خواب دیکھنے والی اکیلی عورت، خواب دیکھنے والی حاملہ عورت، اور خواب دیکھنے والی طلاق یافتہ عورت کے لیے، خواب نفسیاتی دباؤ اور خاندانی ذمہ داریوں، ان کی ذمہ داریوں، اور زندگی میں درپیش چیلنجوں کے بارے میں پریشانی کی نشاندہی کرتا ہے۔ آخر میں، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ اپنے خیالات کو آرام کی طرف موڑیں، سونے سے پہلے بہت زیادہ کھانے سے گریز کریں، اور ذہنی سکون کو برقرار رکھنے کے لیے کسی بھی نفسیاتی دباؤ سے نجات حاصل کریں جو نیند اور آرام کو متاثر کر سکتے ہیں۔

اکیلی خواتین کے کھانے پر دم گھٹنے کے خواب کی تعبیر

اکیلی عورت کبھی کبھی ایسا خواب دیکھتی ہے جو اسے خوفزدہ کرتی ہے اور اسے خوف اور پریشانی کا احساس ہوتا ہے، جیسا کہ خواب میں اس پر واضح ہو جاتا ہے کہ وہ کھانے سے گھٹن میں مبتلا ہے۔ یہ وژن اس اضطراب اور خوف کی علامت سمجھا جاتا ہے جو اکیلی عورت کی روح میں بسی ہوئی ہے، خاص طور پر اگر وہ خاندان یا دوستوں کے بغیر تنہا رہتی ہے اور خود کو تنہا محسوس کرتی ہے، اور اس سے اس کی نفسیاتی اور جذباتی زندگی متاثر ہوتی ہے۔ بصارت اس بات کا اشارہ بھی ہو سکتی ہے کہ وہ اپنے مستقبل کے بارے میں بہت کچھ سوچ رہی ہے اور اپنی زندگی میں پیش آنے والے کسی بھی برے سرپرائز سے خوفزدہ ہے۔ اپنی زندگی کو کنٹرول کر سکتی ہے اور اپنے خوابوں اور عزائم کو حاصل کر سکتی ہے۔

خواب میں گلے میں دھاگہ پھنسنے کی تعبیر

گلے میں دھاگے کے بارے میں خواب کی تعبیر کسی کی ذاتی زندگی میں رکاوٹوں یا مسائل کی موجودگی کی نشاندہی کرتی ہے۔ اگر کوئی اپنے خواب میں دیکھے کہ وہ اپنے گلے میں پھنسے ہوئے دھاگے کو ہٹانے کی کوشش کر رہا ہے تو اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ دوسروں کے ساتھ ذاتی اور سماجی رابطے میں مسائل کا شکار ہے یا جو محسوس کرتا ہے اسے بیان کرنے میں مشکلات کا سامنا ہے۔یہ خواب بھی اس بات کی طرف اشارہ کرتا ہے۔ کچھ ممکنہ صحت کے مسائل ہیں جیسے گلے کی سوزش یا دیگر بیماریاں۔ اگر خواب میں دھاگہ نظر آتا ہے، تو یہ کسی شخص یا رشتے کی علامت ہو سکتا ہے جو دشمنی یا خیانت سے نشان زد ہو۔ ایک شخص کے لیے ضروری ہے کہ وہ اپنے ذاتی مسائل کو غور سے دیکھے اور اپنی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے ان کے حل کے لیے کام کرے۔

ابن سیرین کی طرف سے خواب میں گلے کے درد سے متعلق خواب کی تعبیر

خواب میں گلے کا درد دیکھنا ان خوابوں میں سے ایک ہے جو لوگوں میں اضطراب کا باعث بن سکتا ہے، لیکن ابن سیرین نے ایسی وضاحتیں فراہم کی ہیں جو اس خواب کے مفہوم اور علامات کے بارے میں بتاتی ہیں۔ ابن سیرین کے مطابق خواب میں گلے کا درد دیکھنا خوشخبری اور حسد کی علامت ہے جو خواب دیکھنے والے کو اس کی زندگی میں ماضی کے دوران کامیابی کی وجہ سے لاحق ہو سکتی ہے۔ کسی شخص کا اس خواب کا خواب اس کے دوستوں سے بھی جڑا ہوتا ہے جو اس کی زندگی میں اس کے ساتھ ہونے والی کامیابی پر رشک کرتے ہیں، یا وہ شخص اس دوران اپنی حفاظت کرنا چاہتا ہے۔ اس لیے یہ خواب دیکھنے والے کے لیے ضروری ہے کہ وہ اپنے دشمنوں سے ہوشیار رہے، اپنی کامیابی کو محفوظ رکھے اور اپنے آپ کو اس حسد سے بچائے۔

ابن سیرین کے خواب میں کھانسی اور بلغم کے متعلق خواب کی تعبیر

خواب میں کھانسی اور بلغم دیکھنا ایک پراسرار خواب تصور کیا جاتا ہے جس کے کچھ منفی معنی ہو سکتے ہیں اور اس کی تعبیر صورتحال اور خواب دیکھنے والے شخص کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔ ابن سیرین اس خواب کی تشریح میں کہتے ہیں کہ خواب میں کھانسی اور بلغم کا ہونا کسی مالی پریشانی یا تجارت میں ناکامی کی طرف اشارہ کرتا ہے۔ یہ وژن اس شدید تکلیف کی علامت بھی ہو سکتا ہے جس سے خواب دیکھنے والا مبتلا ہے، اور اس مدت کے دوران احتیاط، صبر اور احتیاط کی ضرورت ہے۔ لہٰذا کسی کو اپنے مالی مسائل سے سمجھداری سے نمٹنا چاہیے اور ان پر قابو پانے کی بھرپور کوشش کرنی چاہیے اور ضرورت پڑنے پر ماہرین سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اسے یاد رکھنا چاہیے کہ خدا ہی عطا کرنے والا اور کافی ہے جو ہر لمحہ سچوں کی دعاؤں کا جواب دیتا ہے۔

زخم کے بارے میں خواب کی تعبیر خواب میں گلا از ابن سیرین

خواب میں گلے کی خراش کا خواب دیکھنا ایک عام خواب ہے جسے بہت سے لوگ دیکھتے ہیں، اور وہ اس کی تعبیر اور اس کے معنی کو سمجھنے کی تلاش میں ہیں۔ عرب عالم ابن سیرین کی تعبیر کے مطابق خواب میں کسی شخص کو اپنا گلا کٹا ہوا دیکھنا خوشخبری اور لمبی عمر کی طرف اشارہ کر سکتا ہے اور یہ دولت اور روزی میں اضافے کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔ اگر یہ زخم دکھ اور تکلیف کا باعث بنتے ہیں تو یہ اس بات کا اشارہ ہو سکتا ہے کہ اس شخص کو اپنی زندگی میں کچھ مسائل اور ایذا رسانی کا سامنا ہے۔ اس خواب کی نفسیاتی تعبیرات کو سمجھنے کے لیے دماغی صحت سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، اس شخص کی زندگی اور روحانی عوامل کو مدنظر رکھتے ہوئے، اور اس خواب سے نکلنے والی مثبت اور منفی بازگشتوں کا ادراک کرنے کے لیے۔

اکیلی عورتوں کے لیے خواب میں آٹا

اکیلی عورت کو کبھی کبھی خواب میں ایک گانٹھ نظر آتی ہے اور یہ خواب اس کی پریشانی اور تناؤ کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر کوئی عورت خواب میں اپنے کھانے میں گانٹھ دیکھتی ہے تو یہ خواب اس کی ذاتی اور جذباتی زندگی میں مسائل کی موجودگی کی نشاندہی کرتا ہے۔ یہ خواب اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ اکیلی عورت محروم اور تنہا محسوس کرتی ہے اور اسے اپنے جیون ساتھی کو تلاش کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ یہ خواب اس بات کی بھی نشاندہی کرتا ہے کہ اکیلی عورت اپنی زندگی میں غلط فیصلے کر سکتی ہے، اور اسے ان فیصلوں کی بھاری قیمت چکانا پڑ سکتی ہے۔ لیکن اکیلی عورت اپنے سماجی اور جذباتی تعلقات کو بہتر بنانے، مثبت سوچ اور محبت کی زندگی کے ماہرین کے مشوروں پر عمل کر کے ان مسائل سے بچ سکتی ہے۔

حاملہ عورت کے لئے خواب میں آٹا

جب حاملہ عورت خواب میں گانٹھ دیکھتی ہے تو اس کا مطلب ہے کہ اسے حمل میں کچھ چیلنجز کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ وہ جنین کی صحت کے بارے میں فکر مند ہو سکتی ہے یا وہ کسی بیماری میں مبتلا ہے جو اس کے حمل کو متاثر کرے گی۔ یہ ایک اچھا خیال ہے کہ صبر اور مستقل مزاجی سے رہیں اور حمل کے دوران آپ کو درپیش کسی بھی خدشات کو مدنظر رکھیں۔ جنین کی صحت کو یقینی بنانے کے لیے باقاعدگی سے طبی معائنہ کروانا بہتر ہے۔ آپ کو اپنی صحت اور غذائیت کا اضافی خیال رکھنے کی ضرورت پڑسکتی ہے، اور اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ جنین کے لیے درکار تمام ضروری غذائی اجزاء دستیاب ہوں۔ پریشانیوں کے باوجود، آپ کو یاد رکھنا چاہیے کہ آپ مضبوط ہیں اور آپ کو درپیش کسی بھی چیلنج پر قابو پانے کی اہلیت ہے۔

مطلقہ عورت کے لیے خواب میں آٹا

مطلقہ عورت کے خواب میں گانٹھ دیکھنا خواب کے سیاق و سباق اور اس شخص کی زندگی کے حالات پر منحصر ہے جس سے وہ شخص گزر رہا ہے اچھے یا برے کی پیشین گوئی کر سکتی ہے۔ ایک گانٹھ کے بارے میں ایک خواب طلاق یافتہ عورت کے ازدواجی رشتے کی ناکامی کی وجہ سے مایوسی اور مایوسی کے احساسات کی نشاندہی کر سکتا ہے، اور یہ ضروری نہیں کہ آنے والے خطرات یا آفات کی علامت ہو۔ قابل غور بات یہ ہے کہ جب ایک طلاق یافتہ عورت خواب میں گانٹھ کا خواب دیکھتی ہے، تو اسے اس بات کا اشارہ سمجھنا چاہیے کہ وہ چیزوں کو زیادہ واضح طور پر دیکھے، اپنے آپ کو ان منفی احساسات سے آزاد کرے، اور پوری توانائی اور سرگرمی کے ساتھ زندگی کی طرف لوٹ آئے، اور خدا تفصیلات جانتا ہے.

ایک آدمی کے لئے خواب میں آٹا

خواب میں گانٹھ ان عجیب و غریب خوابوں میں سے ایک ہے جو انسان دیکھ سکتا ہے، جیسا کہ نیند کے دوران سانس لینے میں دشواری اور گلے میں درد محسوس ہوتا ہے، اور وہ بعض اوقات خوف اور دہشت محسوس کر سکتا ہے۔ اگرچہ یہ خواب کچھ لوگوں کے لیے افسوسناک ہو سکتا ہے، لیکن یہ دوسروں کے لیے مثبت علامات لے سکتا ہے، کیونکہ یہ ان کے ذاتی خوابوں اور خواہشات کی تکمیل کی علامت ہو سکتا ہے۔ ایک آدمی جو خواب میں پریشانی محسوس کرتا ہے اسے چاہیے کہ وہ اپنی خواہشات اور خوابوں کو سنے اور ان کے حصول کے لیے محنت اور لگن سے کام کرے اور اسے ایسے حالات اور مسائل سے دور رہنا چاہیے جو اسے پریشانی اور پریشانی کا باعث بنتے ہیں تاکہ مستقبل میں اس پریشان کن خواب کو نہ دیکھیں۔ اسے اپنی صحت کا بھی خیال رکھنا چاہیے، ورزش کرنی چاہیے، اپنا مثالی وزن برقرار رکھنا چاہیے اور تناؤ اور سانس کی بیماریوں سے بچنے کے لیے صحت بخش غذائیں کھانی چاہیے۔

خواب میں کھانے سے دم گھٹنا

گانٹھ کھانے کا خواب ان خوابوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جو بہت سے لوگوں کے لیے پریشانی اور خوف پیدا کرتا ہے، اور یہ اس شخص کی وضاحت کر سکتا ہے جو اسے خوفناک اور ناقابل فہم انداز میں دیکھتا ہے۔ تاہم، اس وژن کی بعض اوقات مثبت تشریح کی جا سکتی ہے، اور اس شخص کے یقین کی نشاندہی کرتی ہے کہ اسے اپنی زندگی میں خطرات کا سامنا ہے، لیکن وہ ان پر قابو پانے کی اپنی صلاحیت پر بھروسہ کرتا ہے۔ دوسری طرف، خواب میں گانٹھ کا خواب دیکھنا اس اداسی اور پریشانی کی کیفیت کو ظاہر کر سکتا ہے جس سے انسان دوچار ہوتا ہے، اور اس کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے احساسات کا جائزہ لے اور اس طریقہ کار کا تعین کرے جو اسے اس حالت پر قابو پانے میں مدد دے سکتا ہے۔ اس مدت کے دوران خواب دیکھنے والے کو اپنی زندگی میں درپیش خطرات کی علامت۔

ایک تبصرہ چھوڑیں

آپ کا ای میل پتہ شائع نہیں کیا جائے گا۔لازمی فیلڈز کی طرف سے اشارہ کیا جاتا ہے *