حمل کی یقینی علامات دوسرے مہینے میں بولڈ ہوتی ہیں۔
- ایک لڑکے کے ساتھ حاملہ ہونے پر، عورت کو الٹی کے مرحلے تک پہنچے بغیر صبح کے وقت ہلکی متلی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جبکہ حاملہ خاتون کے ساتھ صبح کی شدید بیماری الٹی کے ساتھ ہوتی ہے۔
- جہاں تک جنین کے دل کی دھڑکن کا تعلق ہے، اگر یہ 140 دھڑکن فی منٹ سے کم ہے، تو اکثر یہ توقع کی جاتی ہے کہ جنین مرد ہے، جبکہ زیادہ دھڑکن اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ جنین مادہ ہے۔
- اس کے علاوہ، پیٹ کی نچلی سطح اور اوپر کی طرف نہ نکلنا دوسرے مہینے میں لڑکے کے ساتھ حمل کی علامت کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔
- ایک حاملہ عورت جس کا لڑکا ہے وہ خود کو نمکین کھانے کا لالچ دے سکتی ہے، جو حمل کے دوران اس کی غذائی خواہشات کی عکاسی کر سکتی ہے۔
- اگرچہ لڑکے کو لے جانے کے دوران موڈ میں تبدیلیاں ہلکی اور معقول ہو سکتی ہیں، لیکن لڑکی سے حاملہ عورت زیادہ شدید مزاج کی تبدیلیوں کا شکار ہو سکتی ہے۔
- مزید یہ کہ یہ کہا جاتا ہے کہ ماں کی خوبصورتی اس صورت میں بڑھ جاتی ہے جب وہ لڑکے سے حاملہ ہو، لڑکی کے حمل کے برعکس، جس سے جلد کی خشکی اور مہاسوں کی ظاہری شکل میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
- زچگی چھاتیوں کے سائز میں تبدیلیوں کا باعث بھی بن سکتی ہے، جیسا کہ یہ نوٹ کیا گیا ہے کہ لڑکے کو لے جانے پر دائیں چھاتی بڑی ہوتی ہے، حالانکہ یہ تبدیلی ہارمونل تبدیلیوں پر مبنی ہے جو چھاتی کے بافتوں میں خون کے بہاؤ کو متاثر کرتی ہے۔
- پیشاب کی رنگت کے حوالے سے ہلکا پیلا پیشاب حمل کی علامت ہو سکتا ہے، اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ پیشاب کی خصوصیات حاملہ عورت کی خوراک سے متاثر ہو سکتی ہیں۔
- یہ دعویٰ کیا جاتا ہے کہ حاملہ عورت جس کا لڑکا ہے وہ بائیں جانب سونے کو ترجیح دیتی ہے اور ٹانگوں کے گھنے بالوں کا بڑھنا بھی لڑکے کے ساتھ حمل کی ممکنہ علامت ہے۔
حمل کی علامات سے نمٹنے کے لیے غذائی نکات
حمل کے دوسرے مہینے کے دوران، جنین کی صحت کا خیال رکھنا ضروری ہے، اور مخصوص غذائیت اور صحت کے رہنما اصول ہیں جن کو مدنظر رکھنا ضروری ہے:
- خطرناک بیکٹیریا جیسے E. coli اور Listeria کے انفیکشن کے خطرے سے بچنے کے لیے پنیر کو گرمی سے علاج (pasteurized) کرنا چاہیے، جو اسقاط حمل جیسی سنگین پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔
- پروسس شدہ گوشت جیسے پیسٹریمی اور لنچ گوشت سے مکمل پرہیز کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس میں پریزرویٹوز اور ایڈیٹیو کے مواد کی وجہ سے جو جنین کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
- کھجور بچہ دانی کو متحرک کر سکتی ہے، جس سے اسقاط حمل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، خاص طور پر پہلے تین مہینوں میں، اس لیے ان سے بچنا ہی بہتر ہے۔
- سالمونیلا بیکٹیریا کے انفیکشن کے خطرے سے بچنے کے لیے اچھی طرح سے پکے ہوئے انڈے کھائیں اور کچے انڈوں سے پرہیز کریں۔
- یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ احتیاط کے ساتھ اور معتدل مقدار میں ٹیبل سالٹ استعمال کریں تاکہ پری لیمپسیا جیسے خطرات سے بچا جا سکے جو کہ ہائی بلڈ پریشر سے وابستہ ہے۔
- ڈبے میں بند جوس سے پرہیز کریں، جو چینی سے بھرپور ہوتے ہیں اور پرزرویٹیو پر مشتمل ہوتے ہیں۔
- پہلی سہ ماہی میں مچھلی کی مقدار کو محدود کرنا ضروری ہے کیونکہ ان میں سے کچھ میں پارے کی موجودگی جنین کے اعصابی نظام کی نشوونما کو متاثر کر سکتی ہے۔
- اجمودا، دال، دار چینی، ادرک، میتھی اور پودینہ جیسی جڑی بوٹیوں کا استعمال انتہائی احتیاط کے ساتھ کرنا چاہیے، کیونکہ یہ جڑی بوٹیاں رحم کو متاثر کر سکتی ہیں، خاص طور پر پہلے مہینوں میں۔
