انار کے چھلکے کے اندام نہانی کے لیے فوائد؟
تحقیق میں خواتین کی صحت کو بہتر بنانے میں انار کے چھلکے اور اس کے اجزاء کے اثرات کا انکشاف ہوا ہے، خاص طور پر شرونی کے مسلز کے حوالے سے، کیونکہ یہ انہیں مضبوط بناتا ہے، جو لذت کے احساس کو بڑھانے میں معاون ہے۔
اس کے علاوہ، انار کے سپلیمنٹس رجونورتی کے بعد عام اندام نہانی ایٹروفی کے مسائل کا علاج کرتے ہیں، جن میں جماع کے دوران درد اور پیشاب کی تکلیف دہ مسائل شامل ہیں۔
اس کی وجہ پھل اور اس کے چھلکے میں پائے جانے والے مرکبات ہیں۔
انار کو باقاعدگی سے کھانا عام طور پر اندام نہانی کی صحت کو سہارا دیتا ہے، اور اس کے درج ذیل فوائد پر مزید تفصیل سے بات کرنا مفید ہے:
1. انار میں فائٹو ایسٹروجن ہوتا ہے، جو قدرتی طریقے سے ہارمونز کو بڑھاتا ہے۔
2. انار اینٹی انفلیمیٹری مادوں سے بھرپور ہونے کی وجہ سے بیکٹیریا اور فنگس کی افزائش کو روک کر اندام نہانی کی سوزش کا کام کرتا ہے۔
3. یہ پی ایچ لیول کو ایڈجسٹ کرکے اور اندام نہانی میں مطلوبہ توازن حاصل کرکے اندام نہانی کی غیر مطلوبہ رطوبتوں کو کم کرنے میں معاون ہے۔
انار کا چھلکا کیسے استعمال کیا جا سکتا ہے؟
انار کے چھلکے سے اندام نہانی کے لیے زبردست فوائد حاصل کیے جا سکتے ہیں، اور ایسا کرنے کے کچھ مفید طریقے یہ ہیں:
انار کے چھلکوں سے چائے بنانے کے لیے پھلوں کے چھلکوں کو الگ کرکے دو سے تین دن دھوپ میں خشک ہونے دیں۔
اس کے بعد خشک چھلکوں کو باریک پیس کر ایک اچھی طرح سے بند برتن میں رکھ دیں۔ چائے تیار کرنے کے لیے ایک چمچ پاؤڈر ایک کپ ابلتے ہوئے پانی میں ڈالیں اور اسے کھڑا ہونے دیں۔
انار کے چھلکے کے لوشن کے لیے چھلکوں کو اچھی طرح دھو کر دھوپ میں خشک ہونے دیں۔
پاؤڈر حاصل کرنے کے لیے اسے پیس لیں، پھر ایک برتن میں ایک لیٹر پانی ڈال کر ابال لیں اور پھر اس کو اٹھا کر گرم پانی میں ایک کھانے کا چمچ پاؤڈر ملا دیں۔
یہ لوشن نہانے کے دوران مہینے میں ایک بار اندام نہانی کے باہر کو صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ اندام نہانی کی صحت کو صاف کرنے اور بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
انار کے چھلکے کے استعمال کے مضر اثرات یا نقصانات کیا ہیں؟
انار کے چھلکے کا استعمال صحت سے متعلق کچھ مسائل کا باعث بن سکتا ہے، جیسے کہ جلد پر استعمال ہونے پر خارش اور خارش۔
انار کے چھلکے یا اس کے عرق کھانے سے بھی الرجی ہو سکتی ہے، جیسے جسم کے کچھ حصوں میں سوجن، ناک بہنا اور سانس لینے میں تکلیف۔
اس کے علاوہ انار یا اس کے عرق کا زیادہ مقدار میں استعمال صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
