نویں مہینے میں پیٹ کا بڑھ جانا
جیسے جیسے پیدائش کی تاریخ قریب آتی ہے، پیٹ کی شکل میں نمایاں تبدیلی دیکھنے میں آتی ہے، جیسا کہ جنین شرونیی حصے میں نیچے کی طرف بڑھتا ہے، جس سے پیٹ پسلی کے پنجرے کے نیچے اس کی سابقہ پوزیشن کے مقابلے میں نیچے دکھائی دیتا ہے۔
یہ تبدیلی پھیپھڑوں اور معدے پر دباؤ کو کم کرتی ہے، جس سے ماں کے لیے بہتر سانس لینا اور زیادہ آرام سے کھانا آسان ہوجاتا ہے۔
حمل کے نویں مہینے میں پیٹ میں پتھری کی وجوہات کیا ہیں؟
- حمل کے آخری مہینوں میں، حاملہ عورت دیکھ سکتی ہے کہ اس کا پیٹ سخت اور مضبوط ہو جاتا ہے، خاص طور پر نویں مہینے میں۔
- یہ رجحان بچہ دانی کے پٹھوں کے سخت ہونے کا نتیجہ ہے، اور اس کے ساتھ کچھ سکڑاؤ بھی ہوتا ہے، اس حالت کے سب سے نمایاں مظہر بریکسٹن ہکس کے سنکچن ہیں، جو حمل کے آخری دو تہائی حصے میں ظاہر ہوتے ہیں۔
- اس مرحلے پر، پیٹ کے پٹھے عارضی طور پر سکڑ جاتے ہیں اور پھر دوبارہ آرام کرتے ہیں۔
- یہ سنکچن نویں مہینے کے دوران زیادہ کثرت سے ہوتے ہیں، جب یہ ہر 10 سے 20 منٹ میں ظاہر ہو سکتے ہیں۔
- یہ سنکچن حرکت اور جسمانی سرگرمی سے متاثر ہوتے ہیں، کیونکہ یہ حرکت کرتے وقت کم ہوتے ہیں اور آرام کرتے وقت بڑھتے ہیں۔
- ان سنکچن کو جھوٹی مشقت کے نام سے بھی جانا جاتا ہے کیونکہ یہ حقیقی مشقت کے سنکچن سے مشابہت رکھتے ہیں، اور بعض اوقات تکلیف دہ ہو سکتے ہیں یا زیادہ درد کے بغیر گزر سکتے ہیں۔
- اگر حاملہ عورت نویں مہینے کے دوران پیٹ میں سختی محسوس کرتی ہے، اس کے ساتھ باقاعدگی سے سنکچن ہوتی رہتی ہے اور اس کی شدت میں اضافہ ہوتا ہے، تو یہ قریب آنے والی تاریخ پیدائش اور ہسپتال جانے یا مناسب دیکھ بھال کے لیے ڈاکٹر کو بلانے کی ضرورت کی نشاندہی کرتا ہے۔
- ماں کے لیے بچہ دانی کے اندر بچے کی حرکت کو محسوس کرنا بھی معمول کی بات ہے۔
- یہ مدت گیس کے بار بار ہونے کے ساتھ بھی ہوسکتی ہے۔
اگر آپ کو نویں مہینے میں سنکچن محسوس ہو تو آپ کو ہسپتال کب جانا چاہیے؟
- اگر، حمل کے نویں مہینے میں، عورت کو پیٹ میں سختی محسوس ہوتی ہے جو بتدریج بڑھ جاتی ہے اور اس کے ساتھ لیبر کے آغاز کی علامات بھی ہوتی ہیں، تو ڈاکٹر سے رابطہ کرنا یا براہ راست ہسپتال جانا ضروری ہے۔
- یہ بھی تجویز کیا جاتا ہے کہ اگر کوئی عورت فی گھنٹہ چار سے زیادہ سنکچن کا سامنا کر رہی ہو، ہر ایک سکڑاؤ 45 سے 60 سیکنڈ تک جاری رہتا ہے۔
- بعض اوقات مشقت کے آغاز اور وقفے وقفے سے ہونے والے سنکچن کی وجہ سے پیٹ کی مضبوطی کے درمیان فرق کرنا مشکل ہوتا ہے جسے بریکسٹن ہکس سنکچن کہا جاتا ہے۔
- ان صورتوں میں، ماں اور جنین کی صحت کی جانچ کرنے کے لیے ہسپتال جانا اور اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کہ آیا سنکچن مشقت کے حقیقی آغاز کی نمائندگی کرتا ہے، یہ دانشمندی ہے۔
نویں مہینے میں پیٹ کے درد سے نجات کے لیے ٹوٹکے
- بچہ دانی پر دباؤ کو دور کرنے کے لیے، جسم کی پوزیشن کو بیٹھنے سے لیٹ کر یا اس کے برعکس تبدیل کیا جا سکتا ہے۔
- اعتدال پسند جسمانی سرگرمی کو برقرار رکھنا بھی فائدہ مند ہے، کیونکہ یہ نوٹ کیا گیا ہے کہ بریکسٹن ہکس کے سنکچن آرام کے دوران بڑھتے ہیں اور حرکت کے ساتھ کم ہوتے ہیں۔
- پانی پینے سے پانی کی کمی سے بچنے میں بھی مدد ملتی ہے، جو ان سنکچن کو متحرک کر سکتا ہے، اور آپ آرام کرنے کے لیے ایک کپ چائے پی سکتے ہیں۔
- سکون کے احساس کو بڑھانے کے لیے، آپ اعتدال پسند درجہ حرارت پر کمپریسس لگا سکتے ہیں یا نہانے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں جس کی خصوصیت اس کی آرام دہ گرمی سے ہوتی ہے، اس بات کا خیال رکھتے ہوئے کہ جلن سے بچنے کے لیے بہت گرم پانی کو براہ راست جلد پر نہ ڈالیں۔
- انہیں آرام کرنے میں مدد کے لیے مسلز کا مساج کرنا بھی ضروری ہے، لیکن آپ کو کسی بھی مساج آئل کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے معالج سے مشورہ کرکے اس بات کی تصدیق کرنی چاہیے کہ حمل کے دوران اس قسم کا مساج محفوظ ہے۔
- اس کے علاوہ، چکر آنے سے بچنے کے لیے بیٹھنے یا لیٹنے کی پوزیشن سے اچانک اٹھنے سے گریز کرنا بہتر ہے۔
- ضرورت کے مطابق پیشاب کرنے کے لیے باتھ روم جانا ضروری ہے، کیونکہ مکمل مثانہ ان سنکچن کو متحرک کر سکتا ہے جسے بریکسٹن ہکس سنکچن کہا جاتا ہے، جو بچہ دانی کے پھیلنے کے نتیجے میں ہوتا ہے۔
