نویں مہینے میں پیٹ کا نزول ہوتا ہے اور پیٹ کے اترنے کے بعد ولادت کب ہوتی ہے؟

نویں مہینے میں پیٹ کا بڑھ جانا

نویں مہینے کے شروع میں، پیٹ کا نیچے کی طرف اترنا ایک عام رجحان سمجھا جاتا ہے جو رحم کے اندر جنین کی پوزیشن بدلنے کے نتیجے میں ہوتا ہے۔
جیسے جیسے پیدائش کی تاریخ قریب آتی ہے، جنین آنے والی پیدائش کی تیاری میں شرونی میں اترنا شروع کر دیتا ہے۔

جب پیدائش کی تاریخ قریب آتی ہے تو پیٹ کی شکل اکثر بیضوی ہو جاتی ہے، کیونکہ یہ پیدائش کی تیاری میں جنین کی پوزیشن میں تبدیلی کی طرف اشارہ کرتا ہے اور اس کا سر کمر کی طرف نیچے کی طرف ہوتا ہے۔

تاہم، نویں مہینے میں پیٹ کے بڑھنے کی کمی حاملہ خواتین کے لیے تشویش کا باعث بن سکتی ہے۔
پیٹ کے نیچے نہ اترنے کی وجہ یہ ہے کہ جنین کا سر امید کے مطابق کمر کی طرف نہیں اترتا ہے۔

ایسی صورت حال ہونے پر حاملہ خواتین کو اپنے ڈاکٹروں سے مشورہ کرنا چاہیے، کیونکہ اس کا تعلق حمل میں کچھ ممکنہ پیچیدگیوں سے ہوسکتا ہے۔
طبی مشورے سے حالت کی تشخیص اور جنین اور ماں کی حفاظت کی تصدیق میں مدد ملتی ہے۔

واضح رہے کہ حمل کی عام صورتوں میں، تاریخ پیدائش کے قریب آتے ہی پیٹ کی شکل قدرتی طور پر اور بیضوی شکل میں تبدیل ہونی چاہیے۔
یہ تبدیلی پیدائش کے لیے جسم کی تیاری اور جنین کے دنیا میں جانے کی تیاری کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔

کیا نویں مہینے میں پیٹ کا بڑھ جانا قدرتی پیدائش کی علامت ہے؟

حمل کے نویں مہینے میں حاملہ خواتین اپنے جسم میں بڑی تبدیلیوں کا تجربہ کرتی ہیں جو کہ قریب آنے والی تاریخ پیدائش کی نشاندہی کرتی ہیں۔
ان عام تبدیلیوں میں سے، پیٹ کا نیچے اترنا قدرتی پیدائش کی واضح علامات کی نشاندہی کرتا ہے۔

نویں مہینے میں پیٹ کے بڑھنے کی علامت ان نمایاں علامات میں سے ایک ہے جو حاملہ خواتین کو نظر آتی ہیں۔
خواتین پیٹ کے سخت یا سخت ہونے کا احساس کر سکتی ہیں، اور یہ اس بات کا ثبوت ہو سکتا ہے کہ بچے کی پیدائش ہو رہی ہے یا اس کی تاریخ قریب آ رہی ہے۔
اگر اس کے ساتھ دیگر علامات ہیں، جیسے بچہ دانی کا سکڑاؤ، تو پیٹ کا نمایاں طور پر کم ہونا اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ مشقت قریب آ رہی ہے۔

اس کے علاوہ نیند میں کمی اور تناؤ اور پریشانی میں اضافہ بھی نویں مہینے میں عام علامات ہیں۔
حاملہ خواتین ڈھیلے آنتوں کی حرکت اور بار بار سنکچن محسوس کر سکتی ہیں، اور وہ شرونی یا ملاشی کے علاقے میں دباؤ یا درد بھی محسوس کر سکتی ہیں۔
اس کے علاوہ، ڈاکٹروں کو شرونیی امتحان میں گریوا کا نرم ہونا، پتلا ہونا، یا پھیلنا محسوس ہو سکتا ہے۔

یہ بات قابل غور ہے کہ یہ نشانیاں حمل کے آخری مہینوں میں ظاہر ہو سکتی ہیں، اور عموماً نویں مہینے یا 37ویں ہفتے کے آغاز میں شروع ہو جاتی ہیں۔ یہ علامات بچے کی پیدائش کے آغاز کی تیاری کی علامات ہیں، کیونکہ جسم آسانی اور رفتار کے لیے تیاری کرتا ہے۔ پیدائش کے عمل میں اضافہ.

پیٹ کے باہر آنے کے بعد پیدائش کب ہوتی ہے؟

جب پیٹ نیچے آتا ہے، تو یہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ جسم مشقت کے لیے تیاری کر رہا ہے، چاہے مشقت ابھی تک نہ آئی ہو۔
یہ تبدیلی پہلی حمل کے دوران واضح طور پر ظاہر ہوتی ہے، خاص طور پر، جب متوقع تاریخ پیدائش سے پہلے پیٹ شروع ہوتا ہے۔
یہ نیند کی کمی کی وجہ سے بھی ہوتا ہے جس کا تجربہ حاملہ عورت کو ہوتا ہے۔

معدہ کی شکل میں تبدیلی اس وقت بھی دیکھی جاتی ہے جب مقررہ تاریخ قریب آتی ہے، کیونکہ جنین شرونی میں بسنے کے لیے حرکت کرتا ہے۔
پیٹ پہلے سے کم ہو جاتا ہے، جنین ماں کی پسلی کے پنجرے کے نیچے آرام کرتا ہے۔
ماں کو جنین کو شرونیی گہا میں گھٹتا ہوا محسوس ہوتا ہے، جو کہ پیدائش کی قریب آنے والی تاریخ کی نشاندہی کرتا ہے۔

اس بارے میں کہ جب عورت اپنے شوہر سے کہے کہ وہ اسے ڈلیوری روم میں لے جائے، ایسا بعض صورتوں میں ہوتا ہے۔
اگر خون بہہ رہا ہو یا پانی ٹوٹ جائے یا عورت جنین کی حرکت میں کمی محسوس کرے تو باقاعدہ مشقت کروانا ضروری ہے۔
ایک عورت اندام نہانی سے تھوڑی مقدار میں سیال کا بے قاعدہ یا مسلسل بہاؤ محسوس کر سکتی ہے اگر اس کا پانی ٹوٹ جائے۔

میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میں پیدائش کے قریب ہوں؟

1. سروائیکل کا پکنا اور خارج ہونا: گریوا کا پکنا حمل کے آخری ہفتوں میں ہوتا ہے، کیونکہ یہ بچے کی پیدائش کی تیاری کرتا ہے۔
   یہ عمل اس کے علاوہ ہوتا ہے جسے ختم کرنا کہا جاتا ہے، جو کہ بچہ دانی کو نرم کرنا اور بچہ دانی کو ڈھانپنے والی چپچپا پرت کو ہٹانا ہے۔
2. پیٹ اور کمر کے نچلے حصے میں درد: پیٹ یا کمر کے نچلے حصے میں مسلسل درد ہو سکتا ہے، اور اس کے ساتھ ماہواری کے درد کی طرح درد بھی ہو سکتا ہے۔
3. گریوا کا کھلنا: بچے کی پیدائش کی تیاری کے نتیجے میں گریوا کا پھیلاؤ اور کھلنا بتدریج ہو سکتا ہے۔
4. کمر کے نچلے حصے میں درد: اس جگہ پر جنین کے سر کے دباؤ کے نتیجے میں عورت کو کمر کے نچلے حصے میں درد محسوس ہوسکتا ہے۔
5. درد جو ماہواری کے درد سے ملتے جلتے ہیں: ایک عورت کو پیٹ کے درد کا سامنا ہوسکتا ہے جو ماہواری کے درد سے مشابہت رکھتا ہے۔
6. شرونیی حصے پر دباؤ: یہ دباؤ پیدائش کی تیاری میں جنین کے نیچے کی طرف اترنے کے نتیجے میں ہوتا ہے۔
7. تکلیف اور تھکاوٹ کے احساسات: ایک عورت اپنی مقررہ تاریخ سے چند دن پہلے عام تکلیف اور تھکاوٹ کا احساس محسوس کر سکتی ہے۔
8. پیٹ کی سختی: بچہ دانی کے سکڑنے کے نتیجے میں پیٹ سخت اور سخت ہو سکتا ہے۔
9. موڈ میں تبدیلی اور ضرورت سے زیادہ گھبراہٹ: ساتھی یا کنبہ کے افراد بچے کو جنم دینے والی عورت کے مزاج اور گھبراہٹ میں تبدیلی محسوس کر سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ، کچھ اہم نکات ہیں جن پر خواتین ولادت کے وقت سے پہلے عمل کر سکتی ہیں:

1. مستقل مشقت کا جائزہ: جب گریوا تقریبا 4 سینٹی میٹر تک پھیل جاتا ہے اور بچہ دانی کو باقاعدہ سنکچن کرنا شروع ہو جاتا ہے، تو اسے مستقل مشقت سمجھا جاتا ہے، جو کہ ڈیلیوری کے قریب آنے والے وقت کی نشاندہی کرتا ہے۔
2. جسم کی توانائی کو برقرار رکھنا: عورت کے لیے ہلکا کھانا کھانا ضروری ہے، جو اویکت کے مرحلے میں توانائی بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
3. آرام اور آرام: عورت کے لیے ضروری ہے کہ وہ ڈیلیوری کے متوقع وقت سے پہلے آرام کرنے اور پرسکون وقت سے لطف اندوز ہونے کی کوشش کرے۔
4. اپنے جسم کو سنیں: عورت کو اپنے جسم میں ہونے والی کسی بھی تبدیلی سے آگاہ ہونا چاہیے اور اگر کوئی خدشات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
5. طبی دستاویزات اور ضروری اشیاء اپنے پاس رکھیں: عورت کو اپنے طبی کاغذات اور ہسپتال کے لیے ضروری ہر چیز ڈیلیوری کے وقت سے پہلے رکھنی چاہیے۔

نویں مہینے میں بچے کی پیدائش کا مناسب وقت کیا ہے؟

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ماں کے پیٹ میں حمل کے 38 ویں ہفتے کے بعد اور حمل کے 40 ویں ہفتے تک پیدا ہونے والے بچوں کی تعلیمی کامیابی ان کے ساتھیوں کے مقابلے میں بہتر ہوتی ہے جو جلد پیدا ہوئے تھے۔
اگرچہ ایسا کوئی مخصوص ہفتہ نہیں ہے جسے نویں مہینے میں بچے کی پیدائش کے لیے بہترین قرار دیا جا سکتا ہو، تاہم 38 سے 40 ہفتوں کی حد میں داخل ہونے کو بچے کی پیدائش کے لیے موزوں ترین وقت سمجھا جاتا ہے۔

قابل ذکر ہے کہ حمل کا نواں مہینہ ہفتہ 36 سے شروع ہوتا ہے اور ہفتہ 40 تک جاری رہتا ہے۔ اگرچہ اس مہینے کے دوران کسی بھی وقت بچے کی پیدائش ہو سکتی ہے، لیکن حاملہ عورت کے لیے ضروری ہے کہ وہ اپنے بچے کو کسی بھی وقت حاصل کرنے کے لیے تیار رہے۔

سیزیرین سیکشن کے معاملے میں، ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ اس طریقہ کار کو انجام دینے کا بہترین وقت ماں اور جنین کی صحت کی حفاظت کے لیے حمل کے 38ویں ہفتے کے بعد ہے۔
نویں مہینے میں سیزرین سیکشن کرانے کا فیصلہ کئی عوامل پر منحصر ہے، بشمول آپریشن کرنے کے لیے مناسب وقت کا تعین اور بچے کی پیدائش میں تاخیر کے بارے میں شکوک و شبہات کو دور کرنا۔

واضح رہے کہ قدرتی پیدائش عام طور پر حمل کے 37 اور 42 ہفتوں کے درمیان بے ساختہ ہوتی ہے، سوسائٹی آف اوبسٹیٹریشینز اینڈ گائناکالوجسٹ آف کینیڈا کی سفارشات کے مطابق۔
حمل کے 38ویں ہفتہ کو قدرتی بچے کی پیدائش شروع کرنے کا مناسب وقت سمجھا جاتا ہے۔

میں آج جنم دینا چاہتا ہوں، مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگرچہ حاملہ خواتین اپنے حمل کی کیفیت کو اپنے سامنے رکھتی ہیں، لیکن اس اہم دور میں ان کے ذہنوں میں مسلسل سوالات ہوتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ آج بچے کو جنم دینے کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔

اہم اہم علامات کی نگرانی کریں۔

مشقت کو تیز کرنے کے لیے کسی بھی طریقے کا سہارا لینے سے پہلے، آپ کو مشقت کی علامات سے آگاہ ہونا چاہیے۔
ڈاکٹر ایمری کے مطابق، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو تکلیف ہو رہی ہے، تو آپ کو سنکچن کے وقت اور سائیکل جسمانی سرگرمیوں کی نگرانی کرنی چاہیے۔
تاہم، ہمیں آپ کی توجہ اس حقیقت کی طرف مبذول کرانی چاہیے کہ "ایسا کوئی ڈیٹا نہیں ہے کہ مشقت سے پہلے چلنے سے حقیقت میں کچھ ہوتا ہے۔"

محنت کو تیز کرنے کے لیے قدرتی حکمت عملی

• مسالہ دار غذائیں کھائیں۔ ایک وسیع عقیدہ ہو سکتا ہے کہ مسالہ دار کھانا بچہ دانی میں حرکت کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• ایکیوپنکچر اور ایکیوپنکچر سیشن، جو تولیدی نظام کو متحرک کرنے کا قدرتی طریقہ ہو سکتا ہے۔
• ہلکی ورزش کریں، جیسے چلنا یا بیٹھنا۔
• نپل کو آہستہ سے متحرک کریں، جیسا کہ کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ یہ طریقہ کار آکسیٹوسن ہارمون کے اخراج کا باعث بن سکتا ہے، جو بچہ دانی کے سنکچن کو فروغ دیتا ہے۔
• دوسرے قدرتی طریقے استعمال کریں جو ڈاکٹر آپ کی صحت اور طبی تاریخ کی بنیاد پر تجویز کر سکتے ہیں۔

ممکنہ طبی اختیارات

• طبی طریقہ کار، جیسے بچہ دانی کو متحرک کرنا یا جھلیوں کو توڑنا۔
• وہ دوائیں جو سنکچن کو کنٹرول کرنے اور بچہ دانی کی حرکت کو فروغ دینے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔

حاملہ عورت کا پیٹ کیوں نیچے جاتا ہے؟

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پیٹ کی سطح میں یہ کمی اس وقت ہوتی ہے جب جنین شرونی میں اترتا ہے اور اس کا سر نیچے آنے کی تیاری کر رہا ہوتا ہے۔
اس لیے، ماں اپنے جسم میں تبدیلیاں محسوس کر سکتی ہے، جیسے سینے میں جلن یا سانس لینے میں تکلیف، اور یہ علامات اس بات کی نشاندہی کر سکتی ہیں کہ جنین شرونی میں پھسل گیا ہے۔

اگرچہ حاملہ عورت کے پیٹ کی حتمی شکل کا انحصار متعدد عوامل پر ہوتا ہے، اور پیٹ کی شکل اور جنین کی جنس کے درمیان کوئی ثابت شدہ سائنسی تعلق نہیں ہے، لیکن پیٹ کی جسامت اور شکل اس کے ذریعے کی جانے والی سرگرمیوں سے متاثر ہو سکتی ہے۔ حاملہ عورت.
مثال کے طور پر، اگر حاملہ عورت سخت گھر کا کام کرتی ہے، تو پیٹ کی دیوار کے پٹھے کھنچنے کی وجہ سے اس کا پیٹ پھیل سکتا ہے۔

جب حمل کی آخری مدت میں جنین شرونی کی طرف جاتا ہے، تو کچھ لوگ محسوس کر سکتے ہیں کہ پیٹ کی شکل تھوڑی نیچے آتی ہے۔
کچھ کا خیال ہے کہ یہ جنین کی بدلتی ہوئی پوزیشن کی وجہ سے ہوتا ہے، لیکن اس دعوے کی تصدیق کرنے والی کوئی سائنسی تحقیق نہیں ہے۔

حاملہ عورت کو آگاہ ہونا چاہیے کہ ایسی علامات ہیں جو قبل از وقت پیدائش کے لیے اس کی تیاری کی نشاندہی کر سکتی ہیں، جیسے پیٹ کے نچلے حصے میں درد یا جکڑن اور جنین کا شرونی میں اترنا۔
اگر ان میں سے کوئی علامت ظاہر ہو تو حاملہ خاتون کو اپنی حالت کا جائزہ لینے اور ضروری احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کے لیے ماہر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

پیدائش سے پہلے رطوبتیں کیسی نظر آتی ہیں؟

حمل سے کئی دن پہلے یا شروع میں، حاملہ عورت اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ کو دیکھتی ہے جس کا رنگ واضح یا گلابی ہوتا ہے، اور بعض اوقات اس کے ساتھ خون بھی آسکتا ہے۔
ولادت سے چند دن پہلے، حاملہ عورت دباؤ محسوس کر سکتی ہے اور اندام نہانی رطوبتوں کے رنگ اور موٹائی میں تبدیلی محسوس کر سکتی ہے، کیونکہ وہ بھورے، گلابی یا سرخ ہو سکتے ہیں۔

تاہم، یہ واضح رہے کہ اگر قبل از پیدائش کی رطوبتیں گہرے سرخ رنگ کی ہوتی ہیں، تو ان کی درجہ بندی معمول کے مطابق نہیں کی جا سکتی ہے اور ان کے لیے طبی نگرانی کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
دوسری طرف، عام طور پر بچے کی پیدائش کے دوران پیلے رنگ کے مادہ کا نکلنا غیر معمولی بات ہے، لیکن حمل کے اختتام پر، پیلے رنگ کے مادہ امنیٹک سیال کے اخراج کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔

بچہ دانی کی رطوبت میں تبدیلی تاریخ پیدائش کے قریب آنے کی علامات میں سے ایک ہے، لیکن یہ رطوبتیں سفید نہیں رہتیں۔
رطوبتوں کی ظاہری شکل میں تبدیلی کے بارے میں، حمل کے دوران ایک موٹی بلغم کی تشکیل ہوتی ہے جو انفیکشن کو روکنے کے لیے گریوا کے کھلنے کو روکتی ہے۔
جیسے جیسے ڈیلیوری کی تاریخ قریب آتی ہے، رطوبت بڑھ جاتی ہے لیکن سفید نہیں ہوتی۔
اگر رطوبتوں کا رنگ گلابی ہو جائے تو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ اس بات کا حتمی ثبوت نہیں سمجھا جاتا ہے کہ مشقت قریب آ رہی ہے۔

اندام نہانی کی رطوبت حمل کے آغاز میں ایسٹروجن اور پروجیسٹرون ہارمونز میں اضافے کی وجہ سے بنتی ہے، اور سروائیکل رطوبت اور بلغم کے پلگ کی تشکیل حمل کے ابتدائی مرحلے میں اس وقت شروع ہوتی ہے جب انڈا بچہ دانی کی طرف جاتا ہے۔

کیا مقررہ تاریخ قریب آنے پر جنین حرکت کرتا ہے؟

جنین کی حرکت حمل کے مراحل اور ڈیلیوری کی قریب آنے والی تاریخ کی بنیاد پر تبدیل ہو سکتی ہے۔
جیسا کہ حمل کے آخری مہینوں میں جنین بڑا ہو جاتا ہے، اس کی بچہ دانی میں جگہ کم ہوتی ہے، جس کی وجہ سے حرکت کم ہو سکتی ہے۔
بعض صورتوں میں، خواتین کو جنم دینے سے پہلے جنین کی حرکت میں کمی محسوس ہوتی ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ وہ اب بھی روزانہ کم از کم دس حرکتیں محسوس کریں۔

تاہم، جنین کی نقل و حرکت میں کسی بھی اہم تبدیلی کا ڈاکٹر سے معائنہ کرایا جانا چاہیے۔
اگرچہ جنین کی حرکت میں اضافہ مزدوری کی علامت نہیں ہے، لیکن اس کی حرکت کے انداز میں تبدیلی اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ پیدائش کا عمل شروع ہو گیا ہے۔
ڈاکٹروں کے پاس حمل اور پیدائش کی نگرانی کا تجربہ ہے، اور اگر کوئی خدشات ہوں تو وہ بہترین مشورہ دے سکتے ہیں۔

جوں جوں مقررہ تاریخ قریب آتی ہے، بچہ دانی جنین کے لیے زیادہ تنگ ہو جاتی ہے، اور یہ حرکت میں کمی کا باعث بن سکتی ہے۔
حمل کے آٹھویں مہینے میں بچہ دانی ایک تنگ خانے کی طرح ہوتی ہے اور اس طرح جنین کی آزادانہ حرکت کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔
نویں مہینے میں پیٹ میں درد جیسی علامات ہو سکتی ہیں لیکن اس کا یہ مطلب نہیں کہ مقررہ تاریخ قریب آ رہی ہے۔
پیدائش سے پہلے جنین کی نقل و حرکت کی رفتار متوقع تاریخ پیدائش کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔ قبل از وقت پیدائش کی صورت میں جنین کی پیدائش سے پہلے ہی تیز حرکت ہوگی۔

کیا سفید رطوبتوں کی بڑی تعداد آنے والی پیدائش کی نشاندہی کرتی ہے؟

ایک عورت لیبر شروع ہونے سے کئی دن پہلے اندام نہانی سے بھاری مادہ دیکھ سکتی ہے جو واضح یا مختلف رنگوں میں ہوتی ہے، جیسے گلابی یا بھوری۔
بچہ دانی کی رطوبت پیدائش کے وقت کے قریب بڑھ جاتی ہے، لیکن رطوبت کا سفید رنگ اس بات کا ثبوت نہیں ہے کہ مشقت قریب ہے۔
لہذا، اگر آپ اس حالت میں مبتلا ہیں تو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

تاہم، اگر خارج ہونے والے مادہ کا رنگ بڑھ جاتا ہے اور گلابی ہو جاتا ہے تو اسے فکر مند ہونا چاہیے، کیونکہ یہ گریوا کے کھلنے اور پھیلنے کی طرف اشارہ کرتا ہے تاکہ مشقت کی آئندہ شدت کی تیاری ہو۔
اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ میں تبدیلی اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ مشقت قریب آرہی ہے، لیکن سفید مادہ ان علامات میں سے ایک نہیں ہے۔

حمل کے دوران، اندام نہانی کی نالی کو ایک موٹی بلغم کے پیسٹ سے بند کر دیا جاتا ہے تاکہ جراثیم کو ماں کے رحم تک پہنچنے سے روکا جا سکے۔
جیسے جیسے ڈیلیوری قریب آتی ہے، گریوا آہستہ آہستہ کھلنا شروع ہو جاتا ہے، جس سے یہ بلغم باہر نکل جاتا ہے۔
لہذا، حمل کے دوران اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ میں اضافہ معمول ہے، خاص طور پر اگر اس میں ناگوار بو نہ ہو۔

مزید برآں، اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ میں تھوڑا سا خون یا بھورا رنگ ملا کر اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ مقررہ تاریخ قریب ہے۔
اس حالت کو "شو سائن" کے نام سے جانا جاتا ہے۔

کیا حمل کا نواں مہینہ پورا کرنا ضروری ہے؟

مائیں اپنے حمل کے سفر کے اختتام کے قریب پہنچ رہی ہیں جیسے جیسے نویں مہینے کا اختتام قریب آ رہا ہے۔
بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ کیا خواتین کے لیے حمل کا نواں مہینہ مکمل کرنا ضروری ہے؟
آن لائن دستیاب اعداد و شمار کے مطابق، یہ کہا جا سکتا ہے کہ نویں مہینے میں بچے کی پیدائش کے لیے بہترین ہفتہ حمل کے چالیسویں ہفتے کے اختتام کے قریب ہے۔

حمل کے 38 ہفتوں کے بعد، جنین کا حمل کا دورانیہ مکمل طور پر مکمل ہو جاتا ہے۔
لہذا، یہ کہا جا سکتا ہے کہ یہ ماں کو حمل کے نویں مہینے کو مکمل کرنے کی اجازت دیتا ہے.
اس کے پیچھے وجہ یہ ہے کہ پیدائش کی قدرتی تاریخ کا اندازہ حمل کے 40ویں ہفتے کے آخر میں یعنی نویں مہینے کے آخری ہفتے کے آخر میں لگایا جاتا ہے۔

تاہم، ہمیں اس بات پر زور دینا چاہیے کہ بچے کی پیدائش نویں مہینے کے دوران کسی بھی وقت ہو سکتی ہے۔
حمل کے نویں مہینے کے شروع میں بچے کی پیدائش کا دائرہ وسیع ہو جاتا ہے۔
خواتین کو کسی بھی لمحے بچے کی پیدائش کے لیے تیار رہنا چاہیے۔

اگر پیدائش نویں مہینے کے شروع میں ہوتی ہے تو اسے بہت نارمل سمجھا جاتا ہے اور پیدائش کا قدرتی ہونا فائدہ مند ہوگا۔
اس کا مطلب ہے کہ ہفتہ 36 سے لے کر 40 ویں ہفتہ تک، مشقت قدرتی طور پر ہو سکتی ہے۔
اگرچہ جنین کی نشوونما اس وقت مکمل ہوتی ہے جب یہ 38 ہفتوں تک پہنچ جاتی ہے، لیکن حمل کی پوری مدت یعنی 40 ہفتوں کو مکمل کرنا افضل ہے، جب تک کہ پیدائش کی کوئی ہنگامی وجہ نہ ہو۔

میں نویں مہینے میں جلدی کیسے جنم دوں؟

1. چھاتی کا محرک: چھاتی کا محرک سنکچن کو متحرک کرنے اور بچے کی پیدائش کو تیز کرنے کا ایک طریقہ ہوسکتا ہے۔
   خاص طور پر تیار کردہ لوشن یا تیل استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ نرمی اور باقاعدگی سے سینوں کی مالش کریں۔
2. سرخ رسبری کے پتے کھانا: سرخ رسبری کے پتے بچہ دانی اور شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں کارآمد ہوتے ہیں، اس لیے انہیں چائے کے طور پر یا عرق کی شکل میں استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3. ایکیوپنکچر اور ایکیوپنکچر سیشن: یہ معلوم ہے کہ جسم کے مخصوص مقامات پر ایکیوپنکچر اور ایکیوپنکچر سیشن سنکچن کو متحرک کر سکتے ہیں اور مشقت کی باقاعدگی اور طاقت کو بڑھا سکتے ہیں۔
4. مسالہ دار غذائیں کھانا: کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ مسالہ دار غذائیں کھانے سے مشقت بڑھ سکتی ہے اور پیدائش میں تیزی آتی ہے، لیکن یہ احتیاط اور اعتدال کے ساتھ کرنا چاہیے۔

کیا آرام وقت سے پہلے پیدائش کو روکتا ہے؟

ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ چھوٹی گریوا والی خواتین میں قبل از وقت پیدائش کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
لہذا، بستر پر آرام کرنے سے اس خطرے کو کم کرنے میں کوئی اثر نہیں ہو سکتا۔
تاہم، اگر عورت کو 23 دنوں کے اندر قبل از وقت مشقت کا خطرہ لاحق ہو تو حمل کے 7 ہفتوں سے شروع ہونے والی مشقت میں تاخیر کے لیے آرام اور بعض اوقات ادویات جیسے دیگر اقدامات کیے جا سکتے ہیں۔

قبل از وقت پیدائش اس وقت ہوتی ہے جب حمل کے 37 ہفتوں سے پہلے جنین کی پیدائش ہوتی ہے۔
قبل از وقت پیدائش کے ممکنہ خطرے کے عوامل قبل از وقت پیدائش کی تاریخ، ایک چھوٹا سا گریوا، اور گزشتہ حمل ہیں۔

اگرچہ حمل کے دوران آرام بعض صورتوں میں کوششوں کو کم کرنے اور تناؤ کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے، لیکن یہ قبل از وقت پیدائش کو مکمل طور پر روکنے کا مؤثر طریقہ نہیں ہے۔
بعض اوقات، ڈاکٹروں کو ابتدائی مشقت کا انتظام کرنے کے لیے اضافی رہنمائی کی ضرورت پڑسکتی ہے، جیسے مشقت، سرگرمیوں اور آرام کے اوقات کے لیے اصول طے کرنا اور ان پر قائم رہنا۔

اس کے علاوہ، حاملہ خواتین کو وقت سے پہلے پیدائش کو روکنے کے لیے زیادہ پانی پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
کافی پانی پینا جسم میں سیال توازن برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

میں قدرتی طلاق کیسے حاصل کر سکتا ہوں؟

1. ورزش: کسی بھی قسم کی سادہ ورزش قدرتی پیدائش کو متحرک کرنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے۔
   مثال کے طور پر، لمبی، تیز چہل قدمی یا ہلکی ورزش کرنا آپ کے دل کی دھڑکن کو بڑھا سکتا ہے۔
   یہ مشقیں مشقت کو تیز کرنے اور مشقت کو تیز کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
2. چھاتی کا محرک: اپنی انگلیوں کو ہر نپل کے اوپر 5 منٹ تک ہلکی سی گول حرکت میں دوسری چھاتی کے ساتھ باری باری کریں۔
   خیال کیا جاتا ہے کہ یہ حرکت ہارمون آکسیٹوسن کے اخراج کو متحرک کرتی ہے، جو مشقت کو تحریک دینے اور بچے کی پیدائش کے دورانیے کو کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
3. ہاتھوں اور گھٹنوں پر ٹیک لگانا: یہ قدرتی ولادت کے دوران مفید پوزیشنوں میں سے ایک ہے، کیونکہ یہ ولادت کے درد کو کم کرتا ہے اور شرونی کو اس طرح سے کھولنے میں مدد کرتا ہے جس سے ماں کو فائدہ ہوتا ہے۔

کیا درد کے بغیر عام پیدائش ہے؟

درد کے بغیر قدرتی پیدائش کے عمل کا مقصد ماں اور بچے کو قدرتی تجربہ فراہم کرنا ہے، کیمیکلز اور جراحی مداخلتوں کے عجلت میں استعمال سے گریز کرنا ہے جو سیزیرین سیکشن میں ہوتے ہیں۔
لہذا، ماں کو زیادہ آرام دہ اور کم دباؤ کا تجربہ ہوسکتا ہے.

حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ درد کے بغیر قدرتی پیدائش سیزیرین سیکشن کے ذریعے پیدائش کے مقابلے میں زیادہ کامیابی حاصل کرتی ہے۔
عام طور پر، وہ مائیں جو قدرتی، درد کے بغیر پیدائش سے گزرتی ہیں، سیزیرین پیدائش کے مقابلے میں اپنے تجربے کے ساتھ اعلیٰ سطح پر اطمینان ظاہر کرتی ہیں، جو زیادہ پیچیدہ اور مشکل معلوم ہوتی ہیں۔

تاہم، بے درد اندام نہانی پیدائش کی حفاظت کے بارے میں ابھی بھی کچھ خدشات موجود ہیں، خاص طور پر پیچیدہ پیدائشوں یا ایسے معاملات میں جہاں ماں اور جنین کی صحت کو خطرات لاحق ہوں۔
لہذا، یہ عمل تعاون اور ہم آہنگی میں کام کرنے والی طبی ٹیم کے ذریعہ مضبوط طبی نگرانی اور دیکھ بھال کے تحت انجام دیا جانا چاہئے۔

کیا نویں مہینے میں چلنے سے بچے کی پیدائش تیز ہوتی ہے؟

حمل کے نویں مہینے میں چہل قدمی کرنے کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں، کیونکہ یہ جسمانی تندرستی کو بڑھاتا ہے اور بعض بیماریوں کے لگنے کے امکانات کو کم کرنے میں معاون ہے۔
یہ جنین کے وزن کو صحت مند طریقے سے بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے، اور مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ مشقت قدرتی طور پر متحرک ہوتی ہے، جب جسمانی سرگرمی اور چہل قدمی کرتے وقت مشقت اپنے آپ سے شروع ہوتی ہے۔

یہ بات قابل غور ہے کہ اکیلے چلنا پیدائش کے عمل کو تیز کرنے کے لیے کافی نہیں ہو سکتا اور اس کے علاوہ اور بھی بہت سے عوامل ہیں جو اس عمل کو متاثر کر سکتے ہیں۔
اس لیے حمل کے دوران کسی بھی قسم کی جسمانی سرگرمی شروع کرنے سے پہلے ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کرنے اور حاملہ عورت کی حالت کے مطابق ورزش کے موزوں ترین پروگرام کا تعین کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

عام طور پر یہ کہا جا سکتا ہے کہ نویں مہینے میں چہل قدمی پیدائش کے عمل کو تحریک دینے میں کارگر ثابت ہو سکتی ہے لیکن احتیاط برتی جائے اور اس سلسلے میں مبالغہ آرائی نہ کی جائے۔
اس مرحلے پر چلتے وقت کچھ نکات ہوسکتے ہیں جن پر عمل کیا جاسکتا ہے، جیسے سیدھی کرنسی کو برقرار رکھنا اور شدید جسمانی دباؤ سے بچنا۔