بالوں سے پروٹین کو ہٹانا
بالوں سے پروٹین کو ہٹانا بالوں کی صحت کو بہتر بنانے اور انہیں مضبوط اور چمکدار بنانے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔
یہ طریقہ بالوں کی پٹیوں میں جمع پروٹین کو ہٹاتا ہے اور انہیں دوبارہ بناتا ہے۔
پروٹین بالوں کی بنیادی ساخت ہیں اور اس کی مضبوطی اور لچک کے ذمہ دار ہیں۔
لیکن وقت گزرنے کے ساتھ اور نقصان دہ ماحولیاتی عوامل کے سامنے آنے سے بالوں میں موجود پروٹین خراب ہو سکتے ہیں، کمزور ہو سکتے ہیں اور جیورنبل کی کمی ہو سکتی ہے۔
اس کے مختلف فوائد سے فائدہ اٹھانے کے لیے بالوں سے پروٹین کو ہٹانے کا کردار یہاں آتا ہے۔
مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بالوں سے پروٹین کو ہٹانے کے کئی طریقے ہیں، بشمول انزائمز پر مشتمل مصنوعات کا استعمال جو بالوں کی دیکھ بھال کے عمل میں استعمال ہوتے ہیں۔
یہ انزائمز خراب اور گٹھے ہوئے پروٹین بانڈز کو توڑ دیتے ہیں اور انہیں دوبارہ تعمیر کرتے ہیں۔
اس عمل کا انحصار مختلف قسم کے قدرتی اجزاء جیسے امینو ایسڈز، وٹامنز اور فیٹی ایسڈز کے استعمال پر بھی ہے جو بالوں کے لیے فائدہ مند ہیں۔
مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بالوں سے پروٹین کو ہٹانا بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے اور بالوں کو گہری پرورش اور موثر ہائیڈریشن فراہم کرتا ہے۔
ماہرین بالوں کی صحت کو برقرار رکھنے اور ان کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لیے اس عمل کو باقاعدگی سے کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
یہ بات قابل غور ہے کہ یہ عمل احتیاط کے ساتھ، مناسب ہدایات پر مبنی، اور مخصوص حدود کے اندر ہونا چاہیے تاکہ بالوں کو نقصان نہ پہنچے۔
یہ مطالعہ بالوں کی صحت کو برقرار رکھنے اور اس کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کے معمول کے حصے کے طور پر بالوں سے پروٹین کو ہٹانے کی اہمیت پر زور دیتا ہے۔
مطالعہ اس طریقہ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے بالوں کی دیکھ بھال کے ماہر سے رابطہ کرنے کا مشورہ دیتا ہے اور اسے صحیح طریقے سے اور محفوظ طریقے سے کیسے نافذ کیا جائے۔
پروٹین کے بعد میں اپنے قدرتی بالوں کو کیسے واپس لاؤں؟
خواتین اکثر وقتا فوقتا اپنے بالوں کی شکل تبدیل کرنے کی کوشش کرتی ہیں، اور پروٹین سے علاج شدہ بالوں سے نمٹنا ایک عام اقدام ہے۔
تاہم، پروٹین سے علاج شدہ بالوں سے قدرتی بالوں میں منتقلی کچھ لوگوں کے لیے مبہم ہو جاتی ہے۔
ماہرین کے مطابق کئی ایسے طریقے ہیں جن پر عمل کرکے خواتین اپنے قدرتی بالوں کو پروٹین سے علاج کرنے کے بعد بحال کرسکتی ہیں۔
اس عمل میں پہلا قدم انتظار کرنا ہو سکتا ہے۔
آپ کو اپنے بالوں کو پروٹین ٹریٹمنٹ کے اثرات سے بتدریج صحت یاب ہونے اور اس کی قدرتی قوت کو دوبارہ حاصل کرنے کی اجازت دینی چاہیے۔
آپ کو اپنے بالوں کے معیار میں واضح فرق محسوس کرنے میں 6 سے 8 ہفتے لگ سکتے ہیں۔
اس کے بعد، آپ اپنے بالوں کی تازگی کو بڑھانے کے لیے اضافی اقدامات پر عمل کر سکتے ہیں۔
ماہرین مندرجہ ذیل چند تجاویز پر عمل کرنے کا مشورہ دیتے ہیں:
- ٹوٹے ہوئے سروں اور خراب بالوں سے چھٹکارا پانے کے لیے اپنے بالوں کو باقاعدگی سے کاٹیں۔
یہ آپ کے قدرتی، صحت مند بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔ - بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال کریں جن میں قدرتی اجزاء اور پرورش بخش فارمولہ شامل ہو۔
یہ مصنوعات صحت مند طریقے سے آپ کے بالوں کی پرورش اور تنظیم نو میں مدد کرتی ہیں۔ - آپ کو بالوں کی نشوونما کی مصنوعات کو بڑھتی ہوئی شرحوں پر استعمال کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
ناریل کا تیل، آرگن آئل، یا کیسٹر آئل جیسے پرورش بخش تیل بالوں کی نشوونما اور بحالی کو فروغ دینے میں فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں۔ - آپ کو اپنے بالوں کی قسم کے لیے موزوں شیمپو اور کنڈیشنر کا استعمال کرتے ہوئے اپنے بالوں کو باقاعدگی سے صاف کرنا چاہیے۔
بہتر ہو سکتا ہے کہ ایسے شیمپو سے پرہیز کریں جن میں مضبوط سلفیٹ ہوتے ہیں، کیونکہ وہ پروٹین سے علاج شدہ بالوں کو خشک کر سکتے ہیں۔ - ہیٹ اسٹائلنگ ٹولز جیسے آئرن اور ہیئر ڈرائر کے زیادہ استعمال سے گریز کریں۔
زیادہ درجہ حرارت پروٹین سے علاج شدہ اور قدرتی بالوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
وقت گزرنے کے ساتھ اور اپنے بالوں کی مسلسل مناسب دیکھ بھال، آپ کو اپنے قدرتی بالوں میں بتدریج بہتری محسوس کرنی چاہیے۔
تاہم، اس عمل میں کچھ وقت اور صبر لگ سکتا ہے۔
اگر آپ اپنے بالوں یا پروٹین ٹریٹمنٹ کے اثرات کے بارے میں فکر مند ہیں تو بہتر ہے کہ کوئی بھی فیصلہ کرنے یا اپنے بالوں کی دیکھ بھال کے معمولات میں کوئی تبدیلی کرنے سے پہلے کسی ماہر سے مشورہ کریں۔
میں بالوں میں پروٹین سے کیسے چھٹکارا حاصل کروں؟
بالوں پر کی گئی ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ پروٹین بالوں کی صحت کو برقرار رکھنے اور انہیں مضبوط اور چمکدار بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
لیکن جب بالوں میں اضافی پروٹین جمع ہو جاتا ہے، تو یہ مسائل کا باعث بن سکتا ہے، جیسے کہ اسٹائل کرنے میں دشواری اور خشک، ٹوٹے ہوئے بال۔
خوش قسمتی سے کچھ ایسے طریقے ہیں جن کے استعمال سے بالوں میں موجود اضافی پروٹین سے نجات حاصل کی جا سکتی ہے اور اس کا قدرتی توازن بحال کیا جا سکتا ہے۔
بالوں میں پروٹین سے چھٹکارا پانے کے لیے چند قیمتی ٹوٹکے یہ ہیں:
- اپنے بالوں کو باقاعدگی سے دھوئیں: اپنے بالوں کو متوازن طریقے سے دھوئیں، اضافی پروٹین سے بالوں کو صاف کرنے کے لیے خصوصی شیمپو یا کنڈیشنر کا استعمال کریں۔
ایسی مصنوعات کا استعمال کرنا بہتر ہے جن میں ایسے اجزا ہوتے ہیں جو بالوں کو مؤثر طریقے سے نمی بخشتے ہیں۔ - گہری موئسچرائزنگ کا استعمال کریں: ایسی مصنوعات تلاش کریں جن میں ایسے اجزا شامل ہوں جو بالوں کو گہرائی سے نمی بخشتے ہوں، جیسے ناریل کا تیل یا آرگن آئل۔
ان مصنوعات کو اپنے بالوں میں باقاعدگی سے لگائیں تاکہ اس کے قدرتی توازن کو موئسچرائز کرنے اور بھرنے میں مدد ملے۔ - پروٹین سے بھرپور مصنوعات کا استعمال کم کرنا: پروٹین سے بھرپور مصنوعات کا طویل عرصے تک استعمال بالوں میں اضافی مواد کے جمع ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔
ان مصنوعات کا استعمال کم کریں یا ان کی جگہ ایسی مصنوعات لیں جن میں پروٹین کی سطح کم ہو۔ - بالوں کو باقاعدگی سے کاٹنا: بالوں کی صحت کو برقرار رکھنے اور ٹوٹے ہوئے اور خراب سروں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے باقاعدگی سے بال کاٹنا ضروری ہے جن میں اضافی پروٹین جمع ہو سکتی ہے۔
یاد رکھیں کہ بالوں کا توازن بحال کرنے اور اضافی پروٹین سے چھٹکارا پانے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔
لہذا، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ روزانہ بالوں کی دیکھ بھال کی مشق کریں اور بہتر نتائج حاصل کرنے کے لیے ان تجاویز پر عمل کریں۔
عام طور پر، کسی پیشہ ور ہیئر اسٹائلسٹ سے رابطے میں رہنا ضروری ہے جو آپ کے بالوں کی منفرد حالت کے مطابق مشورہ اور رہنمائی فراہم کر سکے۔
بالوں سے پروٹین کا اثر کب ختم ہوتا ہے؟
بالوں پر پروٹین کے اثرات کے دورانیے پر ایک حالیہ تحقیق کی گئی اور محققین نے اس کے دلچسپ نتائج سامنے آئے۔
اس تحقیق کا مقصد اس وقت کو سمجھنا تھا جس کے دوران اس کے استعمال کے بعد بالوں پر پروٹین کا اثر جاری رہتا ہے۔
بالوں کے نمونوں کا تجربہ خصوصی لیبارٹریوں میں کیا گیا، جہاں ان نمونوں پر پروٹین کا استعمال کیا گیا اور وقت کے ساتھ ساتھ بالوں پر اس کے اثرات کو مانیٹر کیا گیا۔
نتائج سے معلوم ہوا کہ پروٹین کا اثر ہر شخص میں مختلف ہوتا ہے اور اس کا انحصار کئی عوامل پر ہوتا ہے۔
تحقیق کے مطابق بالوں پر پروٹین کا اثر ایک ہفتے سے ایک ماہ کے درمیان رہ سکتا ہے۔
تاہم، قدرتی بالوں اور کیمیائی علاج شدہ بالوں کے درمیان عمل کی مدت میں فرق ہو سکتا ہے۔
پروٹین کا اثر علاج شدہ بالوں پر زیادہ دیر تک رہ سکتا ہے کیونکہ اس کی ساخت اور بالوں کی پروٹین کی ساخت کے کٹاؤ۔
اگرچہ پروٹین کا استعمال بالوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے اور اسے مضبوط بنانے اور نقصان کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ اثر کو برقرار رکھنے اور بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے اسے باقاعدگی سے استعمال کیا جائے۔
یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ پروٹین کے زیادہ استعمال سے گریز کریں اور اسے بالوں پر جمع کرنے سے گریز کریں، کیونکہ یہ خشکی اور ٹوٹ پھوٹ کا باعث بن سکتا ہے۔
عام طور پر بالوں کی دیکھ بھال کے ماہر یا ہیئر اسٹائلسٹ سے مشورہ کرنا ضروری ہے تاکہ بالوں کی حالت کے مطابق انفرادی ضروریات اور پروٹین کی مناسب خوراک کا تعین کیا جا سکے۔
اس مشورے کو عملی جامہ پہنانے سے لوگ صحت مند، مضبوط بالوں اور اس کی بہترین شکل کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔
پروٹین کے بعد بالوں کے جھرنے کی کیا وجہ ہے؟
پروٹین بالوں کی ساخت کا ایک لازمی حصہ ہیں، کیونکہ یہ بالوں کی مضبوطی اور لچک کو بڑھاتے ہیں اور انہیں صحت مند اور چمکدار شکل دیتے ہیں۔
لیکن بعض اوقات، بالوں میں پروٹین لگانے کے بعد الٹا اثر ہو سکتا ہے، کیونکہ بال زیادہ جھرجھری دار ہو جاتے ہیں۔
اس مسئلے کی کئی ممکنہ وجوہات ہیں، بشمول:
- غیر موزوں مصنوعات کا استعمال: بالوں کی قسم کے لیے غیر موزوں پروڈکٹس کا استعمال پروٹین کے بعد جھرنے والے بالوں کی وجہ ہو سکتا ہے۔
کسی بھی پروڈکٹ یا علاج کو لاگو کرنے سے پہلے، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ یہ آپ کے بالوں کی قسم کے لیے موزوں ہے۔ - بالوں کو تیز گرمی میں بے نقاب کرنا: تیز گرمی پر فلیٹ آئرن یا ہیئر ڈرائر کا استعمال پروٹین کے بعد بالوں کے جھرنے کی وجہ ہو سکتا ہے۔
آپ کو ان ٹولز کو ضرورت سے زیادہ استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہیے اور بالوں کی حفاظت کے لیے مناسب درجہ حرارت کا احترام کرنا چاہیے۔ - ناکافی ہائیڈریشن: بالوں کی ناکافی ہائیڈریشن پروٹین کے بعد بالوں کے جھرنے کی ایک اور وجہ ہو سکتی ہے۔
ہائیڈریشن کو برقرار رکھنے کے لیے بالوں میں پروٹین لگانے کے بعد خصوصی موئسچرائزر لگانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ - موسمی عوامل: بالوں کی حالت موسمی عوامل جیسے نمی اور درجہ حرارت سے متاثر ہوتی ہے۔
پروٹین کے بعد بالوں کا جھرنا موسمی عوامل اور بالوں کو ان سے بچانے کے لیے مناسب مصنوعات کا استعمال نہ کرنے کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔
پروٹین کے بعد جھرنے والے بالوں کے مسئلے کو حل کرنے کے لیے آپ درج ذیل حل آزما سکتے ہیں۔
- موئسچرائزنگ اجزاء پر مشتمل مصنوعات استعمال کریں: بالوں کو نمی بخشنے اور جھرجھری سے بچنے کے لیے ایلو ویرا یا ناریل کے تیل جیسے موئسچرائزنگ اجزاء پر مشتمل مصنوعات استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- بالوں کو صحیح طریقے سے خشک کرنا: ضرورت سے زیادہ نمی کو جذب کرنے کے لیے نرم تولیہ کا استعمال کرکے بالوں کو اچھی طرح خشک کرنا چاہیے، پھر تیز گرمی پر ہیئر ڈرائر کا استعمال کیے بغیر بالوں کو خود بخود خشک ہونے دیں۔
- ہیٹ پروٹیکشن پروڈکٹس کا استعمال کریں: ہیئر اسٹائلنگ ٹولز استعمال کرنے سے پہلے جو گرمی کا استعمال کرتے ہیں جیسے فلیٹ آئرن، آپ کو بالوں کو نقصان سے بچانے کے لیے ہیٹ پروٹیکشن پروڈکٹس کا استعمال کرنا چاہیے۔
عام طور پر بالوں کو باقاعدگی سے صاف اور نمی کرنے کا خیال رکھنا چاہیے اور پروٹین کے عمل کے بعد بالوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے مناسب مصنوعات کا استعمال کرنا چاہیے۔
میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میرے بالوں سے پروٹین ختم ہو گیا ہے؟
کچھ لوگ سوچتے ہیں کہ یہ کیسے چیک کیا جائے کہ پروٹین بالوں سے غائب ہو گیا ہے یا نہیں، جو کہ بالوں کی صحت اور خوبصورتی کے لیے بہت اہم سوال ہے۔
سب سے پہلے، آپ کو کچھ علامات کو پہچاننا ہوگا جو بالوں سے پروٹین کے نکلنے کے امکان کی نشاندہی کرتے ہیں۔
آپ اپنے بالوں کی ظاہری شکل میں تبدیلیاں محسوس کر سکتے ہیں، جیسے کہ اس کی قدرتی چمک اور نرمی کھو جانا، اور یہ خشک یا الجھ سکتے ہیں۔
بال بھی سکڑ سکتے ہیں اور سرے واضح طور پر تقسیم ہو سکتے ہیں۔
اگر آپ ان علامات کو پہچانتے ہیں تو ہو سکتا ہے کہ آپ کے بالوں سے پروٹین ختم ہو رہی ہو۔
دوسری بات یہ کہ بالوں میں پروٹین کی موجودگی کی تصدیق کے دو آسان طریقے ہیں۔
پہلے طریقہ میں بالوں کا ایک چھوٹا ٹکڑا ایک کپ یا پیالے میں رکھنا ہوتا ہے جس میں کولیجن محلول ہوتا ہے۔
اگر بال اس محلول کو جذب کر لیتے ہیں تو یہ پروٹین کی کمی کی نشاندہی کرتا ہے۔
دوسری طرف، اگر بال پانی کی سطح پر جذب کیے بغیر رہے تو اس کا مطلب ہے کہ بال پھر بھی پروٹین کو برقرار رکھتے ہیں۔
دوسرا طریقہ پانی اور بیرونی بحالی پروٹین کے استعمال کی جانچ کرنا ہے۔
بالوں پر تھوڑا سا پانی چھڑکیں اور چند سیکنڈ انتظار کریں۔
پھر بالوں کو چیک کریں اور دیکھیں کہ یہ جلدی سوکھتے ہیں یا نہیں۔
اگر بال جلد سوکھ جائیں اور پہلے کی طرح اپنی اصلی حالت میں واپس آجائیں تو اس کا مطلب ہے کہ بالوں میں پروٹین کی وافر مقدار موجود ہے۔
اگر بال گیلے رہیں یا اپنی اصلی حالت میں واپس آنے کے لیے تیار نہ ہوں تو پروٹین کی کمی ہو سکتی ہے۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ٹیسٹ کرنے کے لیے کون سا طریقہ منتخب کرتے ہیں، بالوں کی دیکھ بھال کے ماہر کے مشورے پر مستقل بنیادوں پر عمل کرنا ضروری ہے۔
اپنے بالوں کی اچھی دیکھ بھال کرنے سے آپ کے بالوں کو صحت مند اور مضبوط رکھنے سے پروٹین سے تحفظ مل سکتا ہے۔
آپ کے بالوں کا ماہر خراب بالوں کی مرمت اور پروٹین کے مزید نقصان کو روکنے کے لیے مخصوص نگہداشت کی مصنوعات کی بھی سفارش کر سکتا ہے جن میں پروٹین موجود ہو۔
ان مصنوعات میں شیمپو، کنڈیشنر اور ماسک شامل ہو سکتے ہیں۔
کیمیکل مصنوعات یا خوراک میں انتہائی تبدیلیاں کرتے وقت آپ کو محتاط رہنا چاہیے، کیونکہ یہ بالوں میں پروٹین کی کمی کا باعث بن سکتے ہیں۔
اگر آپ پروٹین کی کمی کے بارے میں فکر مند ہیں تو بہتر ہے کہ بالوں کے ماہر سے مشورہ کریں تاکہ آپ کو رہنمائی اور مشورہ فراہم کیا جا سکے۔
میں پروٹین کے بعد بالوں کے جھرنے کا علاج کیسے کروں؟
جب بالوں کو پروٹین ٹریٹمنٹ کا نشانہ بنایا جاتا ہے، تو علاج کے بعد بعض اوقات بالوں میں جھرجھری اور الجھنے لگتے ہیں۔
یہ لہریں پریشان کن ہو سکتی ہیں اور بالوں کو بے ترتیب اور ناہموار بنا سکتی ہیں۔
لیکن پریشان ہونے کی ضرورت نہیں، پروٹین کے بعد جھرجھری والے بالوں کا علاج کچھ آسان اور موثر اقدامات سے کیا جا سکتا ہے۔
پروٹین کے بعد جھرجھری والے بالوں کا علاج کرنے کے بارے میں کچھ نکات یہ ہیں:
- چوڑے دانت والی کنگھی کا استعمال کریں: بالوں میں الجھنے اور لہروں کو توڑنے کے لیے چوڑے دانت والی کنگھی کا استعمال کرنا بہتر ہے۔
کنگھی کو جڑوں سے سرے تک نرمی سے استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ کنگھی کے عمل کو آسان بنایا جا سکے اور بالوں کو کوئی نقصان نہ پہنچے۔ - موئسچرائزنگ کنڈیشنر لگائیں: بالوں کو دھونے کے بعد ہلکا موئسچرائزنگ کنڈیشنر لگانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
کنڈیشنر کو سروں پر لگایا جا سکتا ہے اور بالوں میں بھاری پن کے احساس سے بچنے کے لیے اسے کھوپڑی پر لگانے سے گریز کریں۔
بالوں کی ہائیڈریشن بڑھانے کے لیے قدرتی کنڈیشنر جیسے ناریل کا تیل یا آرگن آئل استعمال کیا جا سکتا ہے۔ - بالوں کو آہستگی سے خشک کریں: پانی کے استعمال کے بعد بالوں کو آہستہ سے خشک کرنا چاہیے۔
سر کی جلد کو براہ راست خشک کیے بغیر نمی جذب کرنے کے لیے نرم کپڑے یا روئی کا تولیہ استعمال کرنا بہتر ہے۔
بالوں کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے لیے آپ کو زیادہ گرمی پر ہیئر ڈرائر استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔ - بالوں کے تیل کا استعمال: پروٹین کے بعد بالوں میں موجود لہروں کو پرسکون کرنے کے لیے کچھ غذائیت بخش تیل استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
بالوں کی پرورش، نرمی اور ہمواری کے لیے آرگن آئل، مارولا آئل یا ناریل کا تیل سروں پر لگایا جا سکتا ہے اور آہستہ سے مساج کیا جا سکتا ہے۔ - سوتے وقت بالوں کی حفاظت: سوتے وقت تکیے پر کرل لگانے سے بال زیادہ الجھنے اور لہرانے لگتے ہیں۔
بالوں کی حفاظت اور اس مسئلے سے بچنے کے لیے بہتر ہے کہ سوتے وقت نرم ریشم یا سوتی تکیے کا استعمال کریں اور بالوں کو نچلی پونی ٹیل میں مضبوطی سے باندھ لیں۔
جب آپ ان آسان تجاویز پر عمل کرتے ہیں، تو پروٹین کے بعد جھرنے والے بالوں کا کامیابی سے علاج کیا جا سکتا ہے۔
براہ کرم نوٹ کریں کہ بالوں کو اپنی قدرتی حالت میں واپس آنے اور پروٹین کے اثرات سے مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں کچھ وقت اور صبر لگ سکتا ہے۔
لیکن اچھی اور مسلسل دیکھ بھال کے ساتھ، بال دوبارہ اپنی مضبوط، ہموار اور صحت مند شکل میں واپس آجائیں گے۔
میں پروٹین کے بعد رنگ ہٹانا کب کر سکتا ہوں؟
ماہرین کے مطابق پروٹین کے بعد رنگ ہٹانے کے بہترین وقت کے بارے میں بہت سے سوالات پوچھے جاتے ہیں، کیونکہ یہ دو مختلف عمل ہیں اور مختلف دیکھ بھال اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔
بالوں کی دیکھ بھال کے شعبے کے ماہرین کے مطابق بالوں کی صحت پر ممکنہ منفی اثرات کی وجہ سے عموماً پروٹین کے فوراً بعد رنگ ہٹانے کا عمل نہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
پروٹین کا عمل بالوں کی ساخت کو مضبوط اور پرورش دیتا ہے، اور بالوں کے گرنے اور ٹوٹنے کے مسائل کا علاج کرتا ہے، جبکہ رنگ ہٹانے کا عمل بالوں کی ساخت کو متاثر کرتا ہے اور عموماً اسے خشک اور زیادہ ٹوٹنے والا بنا دیتا ہے۔
لہذا، ماہرین ٹننگ مصنوعات استعمال کرنے سے پہلے پروٹین کے طریقہ کار کے بعد 4 سے 6 ہفتوں کے درمیان انتظار کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
یہ انتظار بالوں کو پروٹین کے فوائد سے فائدہ اٹھانے اور اس کی ساخت کو مضبوط بنانے کے لیے کافی وقت دے گا، اور اس طرح کلر بلیچنگ کے عمل کے منفی اثرات کو کم کیا جا سکتا ہے۔
تاہم، جو لوگ پروٹین کے بعد کلر ٹوننگ کے طریقہ کار سے گزرنا چاہتے ہیں انہیں بالوں کی دیکھ بھال کے ماہر سے مشورہ کرنا چاہیے تاکہ وہ اپنے بالوں کی انفرادی حالت کا جائزہ لیں اور اس کے لیے موزوں وقت کا تعین کریں۔
بال ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتے ہیں، اور بالوں کی قسم اور عام حالت جیسے عوامل ہو سکتے ہیں جو اس حد تک اثر انداز ہو سکتے ہیں کہ یہ رنگ ہٹانے کے عمل کو کس حد تک برداشت کر سکتا ہے۔
مختصر یہ کہ بالوں کو رنگنے کے عمل کو انجام دینے سے پہلے پروٹین کے بعد کچھ دیر انتظار کرنا پڑتا ہے۔
اس کے لیے مناسب وقت کا تعین کرنے کے لیے بالوں کی دیکھ بھال کے ماہر سے مشورہ کرنا مناسب ہے، فرد کے بالوں کی حالت اور ضروریات کو مدنظر رکھتے ہوئے.
کیا پانی پروٹین کو ڈینیچر کرتا ہے؟
بہت سے سائنسی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پانی پروٹین کی ترکیب کو نمایاں طور پر متاثر نہیں کرتا ہے۔
جب ایک پروٹین کو پانی کے سامنے لایا جاتا ہے تو، ہائیڈرولیسس نامی ایک ردعمل ہوتا ہے، جو پروٹین میں کیمیائی بانڈز کے ٹوٹنے اور گلنے کا باعث بن سکتا ہے۔
تاہم، یہ اثر چھوٹا ہے اور خاص معاملات کے علاوہ نمایاں نہیں ہے۔
پانی کا اثر بیرونی عوامل پر منحصر ہوتا ہے جیسے درجہ حرارت، نمائش کا وقت، اور پانی کا ارتکاز۔
مثال کے طور پر، جب ایک پروٹین بہت گرم پانی کے سامنے آتا ہے، تو پروٹین کی ساخت میں تبدیلی واقع ہو سکتی ہے اور اس کی کچھ حیاتیاتی خصوصیات ضائع ہو سکتی ہیں۔
اس کے علاوہ، جب ایک پروٹین کو طویل عرصے تک پانی کے سامنے رکھا جاتا ہے، تو پروٹین پر ہائیڈولیسس کا اثر بڑھ سکتا ہے۔
تاہم، یہ ذہن میں رکھنا چاہئے کہ ہم عام طور پر کھانے اور مشروبات میں پائے جانے والے پروٹین اتنے مضبوط ہوتے ہیں کہ وہ سادہ پانی کے اثرات کے خلاف مزاحمت کر سکیں۔
تاہم، بعض صورتوں میں کچھ قسم کے نازک پروٹین پر یا سخت حالات کے سامنے آنے پر نمایاں اثر ہو سکتا ہے۔
اس لیے پروٹین کو پانی میں زیادہ دیر تک رکھنے سے گریز کرنا بہتر ہے، خاص طور پر زیادہ درجہ حرارت پر، پروٹین کے معیار اور اس کے غذائی اجزاء کو برقرار رکھنے کے لیے۔
ضروری ہدایات کے مطابق تازہ پروٹین کھانے اور انہیں مناسب طریقے سے ذخیرہ کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔
پانی کو ہماری خوراک کا ایک لازمی حصہ سمجھنا چاہیے اور پانی کا صحت مند توازن برقرار رکھنا چاہیے جو جسم کی ضروریات کو پورا کرتا ہے۔
عام طور پر، پروٹین پر پانی کا اثر کم سے کم ہوتا ہے اور اگر کھانے کے معیار کو برقرار رکھنے کے لیے مناسب اقدامات کیے جائیں تو اسے کوئی بڑا مسئلہ نہیں سمجھا جاتا۔
بالوں پر پروٹین کے کیا مضر اثرات ہوتے ہیں؟
جب بات بالوں کی صحت کی ہو تو بہت سے عوامل نمایاں کردار ادا کر سکتے ہیں۔
ان عوامل میں سے ایک بالوں پر پروٹین کا اثر ہے۔
اگرچہ پروٹین بالوں کی مجموعی صحت کے لیے اہم ہے، لیکن اس کا زیادہ یا غیر صحت بخش طریقے سے استعمال منفی اثرات کا باعث بن سکتا ہے۔
پروٹین بالوں کی ساخت کا ایک لازمی جز ہے۔یہ بالوں کی مضبوطی اور لچک کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
تاہم، بڑی مقدار میں پروٹین کا استعمال یا مضبوط فارمولیشنز میں بالوں کو بے نقاب کرنے سے بال ٹوٹ سکتے ہیں اور ضرورت سے زیادہ جھرجھری دار ہو سکتے ہیں۔
پروٹین اور نمی کے درمیان غلط توازن بالوں کو خشک اور خراب کر سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، کچھ پروٹین پروڈکٹس میں نقصان دہ کیمیکل ہو سکتے ہیں جیسے کہ سلیکون اور سلفیٹ جو طویل مدتی میں بالوں کی صحت کو منفی طور پر متاثر کر سکتے ہیں۔
بال پھیکے لگ سکتے ہیں، چمک کی کمی ہے، اور خراب اور ٹوٹنے والے ہو سکتے ہیں۔
پروٹین کے استعمال اور بالوں میں نمی برقرار رکھنے کے درمیان صحت مند توازن رکھنا ضروری ہے۔
آپ اعتدال پسند پروٹین پر مشتمل مصنوعات استعمال کر سکتے ہیں اور بالوں میں نمی کے نقصان کو روکنے کے لیے مناسب موئسچرائزنگ ماسک کے ساتھ ان میں توازن رکھ سکتے ہیں۔
یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ نقصان دہ کیمیائی مرکبات والی مصنوعات کے استعمال سے گریز کریں اور غذائیت اور موئسچرائزنگ کے لیے قدرتی تیل کا استعمال یقینی بنائیں۔
بالآخر، آپ کو اپنی انفرادی ضروریات کا جائزہ لینے اور مناسب سفارشات دینے کے لیے بالوں کے ماہر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
صحت مند بالوں کو یقینی بنانا پروٹین، نمی اور اچھی ذاتی دیکھ بھال کے توازن پر منحصر ہے۔
