تاخیر سے حمل کے بعد آپ حاملہ کیسے ہوئیں؟
حمل میں تاخیر کا مسئلہ تمام معاشروں میں جوڑوں کو درپیش عام مسائل میں سے ایک ہے۔
اس تاخیر سے جوڑے کو نفسیاتی نقصان پہنچ سکتا ہے، کیونکہ وہ ولدیت کے خواب کو حاصل کرنے کی امید کھو دیتے ہیں۔
ہم ان تجاویز اور طریقہ کار کی فہرست کا جائزہ لیں گے جو تاخیر سے حمل کے بعد حاملہ ہونے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
- ڈاکٹر سے ملیں: حمل میں تاخیر کی بنیادی وجوہات جاننے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
اس میں بچہ دانی اور بیضہ دانی کی صحت کا اندازہ لگانے کے لیے خون کے ٹیسٹ، ہارمونل تجزیہ اور امیجنگ شامل ہو سکتی ہے۔ - صحت مند وزن کو برقرار رکھنا: حمل کے امکانات کو بڑھانے کے لیے صحت مند وزن کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔
زیادہ وزن ہارمونل توازن کو متاثر کر سکتا ہے اور بیضہ دانی اور حمل کے عمل میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔ - صحت مند طرز زندگی کا عزم: صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا ضروری ہے جس میں باقاعدہ ورزش اور صحت مند، متوازن غذا کھانا شامل ہے۔
یہ جسم کی صحت کو بہتر بنانے اور حمل کے امکانات کو بڑھانے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔ - تناؤ کو کم کرنا: تناؤ اور نفسیاتی تناؤ حمل میں تاخیر کی ممکنہ وجوہات میں سے ایک ہیں۔
یوگا اور مراقبہ جیسی آرام دہ تکنیکوں کی مشق کرکے تناؤ کو دور کرنے کی کوشش کریں، اور جذباتی چیلنجوں سے نمٹنے کے لیے نفسیاتی مشاورت کی طرف رجوع کرنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ - سپرم کی کوالٹی کو بہتر بنانا: اگر حمل میں تاخیر مرد کی وجہ سے ہو، تو یہ سفارش کی جاتی ہے کہ نقصان دہ عوامل جیسے سگریٹ نوشی، شراب نوشی اور انتہائی تناؤ سے بچنے اور خصیوں کے درجہ حرارت کو کم رکھ کر سپرم کے معیار کو بہتر بنایا جائے۔
- معاون تولیدی تکنیکوں پر انحصار: معاون تولیدی تکنیک ان جوڑوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہے جو حمل میں تاخیر کا شکار ہوں۔
اس میں مصنوعی اسقاط حمل اور مصنوعی حمل حمل کی تکنیکیں شامل ہیں جیسے کہ انٹرا یوٹرن انسیمینیشن اور وٹرو فرٹیلائزیشن۔ - دعا اور استغفار: یہ مت بھولیں کہ معاملات خدا کے ہاتھ میں ہیں، اور دعا اور استغفار آپ کی خواہش کے حصول میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔
دعا کرتے رہیں اور آپ کو حمل دینے کی خدا کی صلاحیت پر بھروسہ رکھیں۔
حمل میں تاخیر کی ممکنہ وجوہات کی محتاط نگرانی اور مناسب مشوروں اور اقدامات پر عمل کرنے سے حمل کے امکانات نمایاں طور پر بڑھ سکتے ہیں۔
امید رکھیں اور یقین رکھیں کہ آپ حاملہ ہو جائیں گی اور ایک خوش ماں بنیں گی۔
اگر دوسری حمل میں تاخیر ہو جائے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟
جب دوسری حمل میں تاخیر کی بات آتی ہے، تو کچھ اہم اقدامات کیے جا سکتے ہیں۔
دوسرا حمل ایک نیا تجربہ ہے، اور اس مدت کے دوران ماں کو کچھ چیلنجز اور سوالات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
تو، ہم آپ کے کچھ سوالات کے جوابات دینے کے لیے حاضر ہیں۔
یہاں کچھ نکات اور رہنما خطوط ہیں جو آپ کی مدد کر سکتے ہیں اگر آپ کے دوسرے حمل میں تاخیر ہو رہی ہے:
- اپنی صحت کی حالت کا اندازہ لگا کر شروع کریں: دوسرے طریقہ کار کو شروع کرنے سے پہلے، یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ کی صحت اچھی سطح پر ہے۔
ہومیوپیتھک عوامل جیسے متوازن غذائیت، ورزش، تناؤ اور نفسیاتی پریشانی سے بچنا، اور اچھی نیند حمل پیدا کرنے میں کردار ادا کر سکتی ہے۔ - طبی معائنے کے لیے جانا: اگر آپ دوسری حمل کے بغیر طویل عرصے سے گزر چکے ہیں، تو یہ آپ کے لیے بہتر ہے کہ آپ کسی ماہر امراض نسواں اور ماہر امراض نسواں کے پاس جا کر ضروری ٹیسٹ کرائیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ صحت سے متعلق کوئی پریشانی نہ ہو جو حمل میں رکاوٹ ہو۔ حمل
- اوولیشن ٹریکنگ: اوولیشن ٹیسٹ کٹس جیسے ٹولز کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ماہواری اور بیضہ کا پتہ لگانا آپ کے زرخیز دنوں کو جاننے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
اس سے دوسری حمل کا امکان بڑھ سکتا ہے۔ - جذباتی اور پر سکون نہ ہونا: پریشانی اور تناؤ حمل میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔
منفی جذبات سے بچنا اور حمل کے عمل کو خوشگوار اور مثبت تجربہ بنانا ضروری ہے۔ - قدرتی علاج پر انحصار: حمل کو تحریک دینے کے قدرتی طریقے، جیسے طرز زندگی میں تبدیلی، اور قدرتی علاج پر انحصار کرنا جو بچے پیدا کرنے کو فروغ دیتے ہیں، حمل میں تاخیر سے نمٹنے کا ایک مؤثر طریقہ ہو سکتا ہے۔
- ڈاکٹر سے مشورہ کریں: ایسی صورتوں میں جہاں حاملہ ہونے میں دشواری طویل عرصے تک جاری رہتی ہے، مشورہ اور مناسب علاج فراہم کرنے کے لیے بانجھ پن کے ماہر سے مشورہ کرنا مفید ہو سکتا ہے۔
مشورہ پر عمل کرنے اور پچھلے مراحل پر عمل کرنے سے، دوسری حمل کا حصول ممکن ہے۔
ہمیشہ یاد رکھیں کہ ہر کیس کے مختلف انفرادی حالات ہو سکتے ہیں، اور اس لیے انفرادی کیس کے لحاظ سے حل مختلف ہو سکتے ہیں۔
کوئی بھی اقدام کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔
حمل میں تاخیر کرنے والوں کے لیے مشورہ؟
جن خواتین کے حمل میں تاخیر ہوتی ہے ان کے لیے بہت سے اہم نکات اور ہدایات ہیں، کیونکہ حمل میں تاخیر ایک مشکل چیلنج ہو سکتی ہے جس کا سامنا بہت سے جوڑوں کو ہوتا ہے۔
تاہم، ایسے اقدامات ہیں جو حمل کے امکانات کو بڑھانے اور مطلوبہ خواب کے حصول کے لیے کیے جا سکتے ہیں۔
سب سے پہلے، وہ خواتین جو حاملہ ہونا چاہتی ہیں انہیں اپنی صحت کی عمومی حالت کی نگرانی کرنی چاہیے۔
اس بات کو یقینی بنانے کے لیے انہیں ایک جامع معائنے سے گزرنا چاہیے کہ کوئی صحت کے مسائل تو نہیں ہیں جو حمل میں رکاوٹ ہیں، جیسے ہارمونل عوارض یا تولیدی نظام کے مسائل۔
صحت کی کسی بھی شکایت کی صورت میں، ماہر امراض نسواں اور ماہر امراض نسواں سے رجوع کیا جانا چاہیے۔
دوسری بات یہ کہ جن خواتین کے حمل میں تاخیر ہوتی ہے انہیں صحت مند غذائیت اور غذائی توازن پر توجہ دینی چاہیے۔
وٹامنز اور منرلز سے بھرپور صحت بخش خوراک کھانے سے جسم کی مجموعی صحت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے اور حمل کے امکانات کو بڑھایا جا سکتا ہے۔
آپ کو فولک ایسڈ سے بھرپور غذائیں کھائیں، جیسے کہ سیاہ پتوں والی سبزیاں، سارا اناج اور تازہ پھل، کیونکہ فولک ایسڈ جنین کی تشکیل میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
تیسرا، حاملہ ہونے کی خواہشمند عورت کی نفسیاتی اور جذباتی کیفیت کو مدنظر رکھا جانا چاہیے۔
تناؤ، اضطراب اور روزمرہ کی زندگی کے دباؤ ایسے عوامل ہیں جو حاملہ ہونے کی صلاحیت کو منفی طور پر متاثر کر سکتے ہیں۔
اس لیے خواتین کے لیے ضروری ہے کہ وہ نفسیاتی تناؤ کو دور کرنے اور حمل کے امکانات کو بہتر بنانے کے لیے آرام کی تکنیک، مراقبہ اور ورزش پر انحصار کریں۔
اس کے علاوہ، خواتین کو سگریٹ نوشی نہیں کرنی چاہیے اور الکوحل والے مشروبات اور منشیات کے استعمال سے گریز کرنا چاہیے، کیونکہ ان نقصان دہ مادوں کے استعمال سے تولیدی صلاحیت پر منفی اثر پڑتا ہے اور جنین کی خرابی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
عام طور پر، حمل ایک ایسا عمل ہو سکتا ہے جس کے لیے بہت زیادہ صبر اور انتظار کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے جوڑوں کو صحت مند عادات کو جاری رکھنا چاہیے اور حمل کے امکانات کو بڑھانے کے لیے بتائے گئے طریقوں پر توجہ دینا چاہیے۔
اگر حمل ایک خاص مدت کے بعد حاصل نہیں ہوتا ہے، تو ضروری ٹیسٹ کروانے اور ممکنہ وجوہات اور علاج کے مناسب طریقوں کا تعین کرنے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
حمل میں تاخیر کے مسئلے کے علاج کے لیے آپ ڈاکٹر کے پاس کب جاتے ہیں؟
حمل میں تاخیر کا مسئلہ دنیا بھر میں بہت سے جوڑوں کو درپیش ایک عام مسئلہ ہے۔
یہ موضوع میاں بیوی دونوں کے لیے مایوس کن اور تکلیف دہ ہو سکتا ہے، لیکن ان کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ وہ اس صورت حال میں اکیلے نہیں ہیں، اور یہ کہ اس مسئلے کے طبی اور علاج کے حل موجود ہیں۔
اگر حاملہ ہونے میں مسائل ہیں، تو بہت سے لوگ سوچ سکتے ہیں کہ ضروری مدد حاصل کرنے کے لیے انہیں زرخیزی کے ڈاکٹر سے کب رابطہ کرنا چاہیے۔
ڈاکٹروں کی سفارشات کے مطابق، ایک جوڑے کو بغیر کامیابی کے حاملہ ہونے کی کوشش کرنے کے ایک سال بعد ڈاکٹر سے ملنے پر غور کرنا چاہیے۔
تاہم، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو اس مدت کے گزرنے سے پہلے جوڑوں کو زرخیزی کے ماہر کے پاس بھیجیں۔
مثال کے طور پر:
1- بیوی کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے: جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے، حمل کے امکانات قدرتی طور پر کم ہوتے جاتے ہیں، اس لیے چھ ماہ کی کوشش کے بعد ڈاکٹر سے رجوع کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
2- سابقہ بیماریوں اور سرجریوں کی تاریخ: اگر بیوی یا شوہر کو صحت کے مسائل کا سامنا ہے یا ان کی سابقہ سرجری ہوئی ہے تو یہ عوامل حاملہ ہونے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتے ہیں، اس لیے جوڑے کو ماہر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
3- غیر معمولی علامات: اگر بیوی یا شوہر میں غیر معمولی علامات ہیں جیسے رجونورتی، پیٹ میں درد، یا ہارمونل عوارض، تو یہ علامات صحت کے کسی مسئلے کی موجودگی کی نشاندہی کر سکتی ہیں جس کے لیے ڈاکٹر کے پاس جانا ضروری ہے۔
ایک بار جب آپ کسی ماہر ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ جوڑے کی جامع صحت کی تاریخ کا جائزہ لے گا اور حمل میں تاخیر کی بنیادی وجہ کی تشخیص کے لیے ٹیسٹ اور تجزیوں سے گزر سکتا ہے۔
تشخیص کے نتائج کی بنیاد پر، علاج کا ایک منصوبہ تیار کیا جائے گا جو ہر جوڑے کی حالت کے مطابق ہو۔
جوڑوں کو امید اور بھروسہ برقرار رکھنا چاہیے کہ مناسب علاج ان کے حمل کے خواب کو پورا کرنے میں مدد کرے گا۔
حمل میں تاخیر کے بارے میں آپ کو کب فکر کرنی چاہیے؟
اگرچہ حاملہ ہونے میں چند مہینوں کی تاخیر ہمیشہ صحت کے مسئلے کا اشارہ نہیں ہوتی، لیکن حاملہ ہونے میں کامیابی کے بغیر ایک سال کی کوشش کرنے کے بعد ڈاکٹر کو دیکھنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
طبی وجوہات ہو سکتی ہیں جن کے لیے تشخیص اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے، اور اس کے لیے ان کی جانچ پڑتال کی ضرورت ہوتی ہے۔
اس کے علاوہ، اگر دیگر عوامل ہیں جو تشویش کی تجویز کرتے ہیں جیسے کہ زرخیزی کے مسائل کی خاندانی طبی تاریخ یا جوڑوں کی عمریں (35 سال سے زیادہ)، تو بہتر ہوگا کہ جلد ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
مسئلہ کی نشاندہی کرنے اور مناسب علاج شروع کرنے کے لیے ابتدائی کام کامیاب حمل کے امکانات کو بڑھاتا ہے۔
یہ بات قابل غور ہے کہ حمل میں تاخیر کی بہت سی ممکنہ وجوہات ہیں، جن میں ہارمونل عوارض، نامیاتی اسامانیتاوں، بیضہ دانی کے مسائل اور رحم کی نالیوں کے مسائل شامل ہیں۔
لہذا، تاخیر کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے ضروری ٹیسٹ اور امتحانات کرانے کے لیے ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
یاد رکھیں کہ اگرچہ دیر سے حمل تشویشناک ہو سکتا ہے، لیکن بہت سے حالات ایسے ہوتے ہیں جن میں صرف صبر اور پیروی کی ضرورت ہوتی ہے۔
ڈاکٹر ان جوڑوں کو مدد اور رہنمائی فراہم کر سکتے ہیں جنہیں حاملہ ہونے میں دشواری کا سامنا ہے، اور تجربات اور احساسات کا اشتراک کرنے کے لیے مقامی سپورٹ گروپس میں شامل ہونا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
مختصراً، ہمیں طبی سفارشات کے مطابق حاملہ ہونے کی ناکام کوشش کرنے کے ایک سال بعد پریشان ہونا شروع کر دینا چاہیے۔
اگر دیگر عوامل ہیں جو پریشانی کو بڑھاتے ہیں، تو بہتر ہے کہ پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
مناسب طبی مدد اور رہنمائی مطلوبہ حمل کو حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
وہ کیا وجہ ہے جو میاں بیوی دونوں صحت مند ہونے کے باوجود حمل کو روکتی ہے؟
ہارمونز کا عدم توازن حاملہ نہ ہونے کی وجہ ہو سکتا ہے، کیونکہ ہارمونز بیضہ دانی کے عمل کے ضابطے اور محرک اور انڈے کے استقبال کو بہت زیادہ متاثر کرتے ہیں۔
ممکنہ وجہ بانجھ پن اور امراض نسواں کے شعبے کے ماہرین سے طبی مشاورت کے دوران دریافت کی جانی چاہیے۔
طبی تاریخ کا جائزہ لے کر اور متعدد لیبارٹری اور تشخیصی ٹیسٹ کروا کر، ڈاکٹر حاملہ ہونے میں دشواری کی اصل وجہ کا تعین کر سکتے ہیں اور مناسب حل نکال سکتے ہیں۔
یہ ضروری ہے کہ جن جوڑوں کو حاملہ ہونے میں دشواری ہو رہی ہے وہ اپنے جذبات کو قبول کریں اور مناسب پیشہ ورانہ مدد لیں۔
ابتدائی تشخیص اور مناسب علاج والدیت کے خواب کو حاصل کرنے کی کلید ہو سکتا ہے۔
میں کیسے جان سکتا ہوں کہ مجھے حمل روکنے میں دشواری کا سامنا ہے؟
جب کوئی جوڑا بچہ پیدا کرنے میں دلچسپی رکھتا ہے، تو انہیں کچھ چیلنجز کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جو ان کی حاملہ ہونے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتے ہیں۔
بانجھ پن کے مسائل سب سے عام مسائل میں سے ایک ہیں جن کا سامنا جوڑے کو ہو سکتا ہے۔
یہ جاننے کے لیے کہ آیا آپ کو ایسے مسائل ہیں جو حمل کو روکتے ہیں یا نہیں، بہت سی علامات اور علامات ہیں جو کسی مسئلے کی موجودگی کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔
سب سے اہم علامات جو حمل کو روکنے میں دشواریوں کی نشاندہی کر سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- عمر: خواتین کے لیے عمر ایک اہم عنصر ہے۔
جب عورت تیس یا چالیس سال کی عمر کو پہنچ جاتی ہے تو اس کی حاملہ ہونے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔
یہ ovulation یا انڈے کی صحت کے ساتھ مسائل کی نشاندہی کر سکتا ہے. - عام ماہواری کی کمی: اگر آپ طویل عرصے تک نارمل ماہواری کی عدم موجودگی کا شکار ہیں تو یہ ہارمونل عارضے یا بچہ دانی یا بیضہ دانی کے ساتھ مسائل کا اشارہ ہو سکتا ہے۔
- جماع کے دوران درد: اگر آپ کو جماع کے دوران شدید درد محسوس ہوتا ہے تو تولیدی نظام میں مسئلہ ہوسکتا ہے۔
انفیکشن، اندام نہانی کا تنگ ہونا، یا بچہ دانی کی غیر معمولی چیزیں حاملہ ہونے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتی ہیں۔ - پچھلی بیماریوں کے علاج کی تاریخ: اگر آپ نے شرونیی اعضاء کی سوزش کی بیماری جیسی بیماریوں کا طویل مدتی علاج حاصل کیا ہے تو اس کا اثر آپ کی زرخیزی پر پڑ سکتا ہے۔
- تولیدی مسائل کے لیے پچھلے علاج کی تاریخ: اگر آپ نے اپنی بیضہ دانی یا بچہ دانی پر پچھلی سرجری کی ہیں، تو یہ سرجری آپ کے حاملہ ہونے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتی ہیں۔
- مردوں میں سپرم کا کم ہونا: جب کسی مرد کے سپرم کی تعداد کم ہو تو یہ زرخیزی کے مسائل کی نشاندہی کر سکتی ہے۔
اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کو ایسے مسائل ہیں جو حمل کو روکتے ہیں تو ضروری ٹیسٹ کروانے اور مسئلے کی اصل وجہ کا تعین کرنے کے لیے ماہر ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہے۔
درست تشخیص کا تعین کرنے کے لیے ہارمون ٹیسٹ، الٹراساؤنڈ اور جسمانی معائنہ کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
یہ ذہن میں رکھنا چاہئے کہ حمل کو روکنے والے مسائل ہی ختم نہیں ہوتے ہیں۔
حمل کے امکانات کو بڑھانے کے لیے بہت سے حل دستیاب ہیں، بشمول ہارمون تھراپی، سرجری، اور مصنوعی حمل کی تکنیک۔
لہٰذا، اگر آپ کو لگتا ہے کہ حمل کو روکنے والے مسائل ہیں تو مناسب طبی مدد حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، کیونکہ ایک صحت مند اور خوش بچے کی پیدائش کے امکانات آپ کی دسترس میں ہوسکتے ہیں۔
باقاعدہ سائیکل کے باوجود حاملہ نہ ہونے کی وجہ کیا ہے؟
بہت سی خواتین اپنے ماہواری کے باقاعدہ چکر کے باوجود حاملہ نہ ہونے کا شکار ہوتی ہیں۔
زچگی کے اپنے خواب کو حاصل کرنے کی کوشش کرنا اور خود کو ایک غیر متوقع رکاوٹ کا سامنا کرنا ایک عورت کے لیے تکلیف دہ اور مایوس کن ہے۔
باقاعدہ ماہواری کے باوجود حاملہ نہ ہونے کی کئی ممکنہ وجوہات ہیں اور جوڑے ماہر ڈاکٹروں سے مشورہ کر کے ان کے بارے میں جان سکتے ہیں۔
رکاوٹ شدہ فیلوپین ٹیوبوں کا مسئلہ حاملہ نہ ہونے کی عام وجوہات میں سے ایک ہے۔
نلی کی رکاوٹ کئی عوامل کے نتیجے میں ہو سکتی ہے، جیسے پچھلے یوٹرن انفیکشن، جراحی مداخلت، یا پیدائشی خرابی۔
ڈاکٹر حمل کے امکانات کو بڑھانے کے لیے اس مسئلے کی تشخیص اور علاج کے لیے کام کرتے ہیں۔
یہ بھی ممکن ہے کہ حمل کے لیے ذمہ دار ہارمونز کے ساتھ مسائل ہوں، جیسے پروجیسٹرون کی کمی یا اینڈروجن کی زیادتی۔
ڈاکٹر ہارمون کی سطح کا اندازہ لگانے کے لیے ٹیسٹ کر سکتے ہیں اور ان میں توازن پیدا کرنے اور حمل کے امکانات کو بڑھانے کے لیے مناسب علاج فراہم کر سکتے ہیں۔
باقاعدگی سے ماہواری کے باوجود حاملہ نہ ہونے کی ایک عام وجہ تولیدی نظام کے مسائل بھی ہیں۔
بچہ دانی یا بیضہ دانی میں اسامانیتا ہو سکتی ہے، یا متعدد سسٹوں کی موجودگی جو انڈوں کی پیداوار کو متاثر کرتی ہے جو حمل بناتے ہیں۔
ڈاکٹر الٹراساؤنڈ اور دیگر ٹیسٹوں کا استعمال حالت کا جائزہ لینے اور مناسب علاج کا منصوبہ تیار کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
پریشانی یا نفسیاتی تناؤ عورت کی حاملہ ہونے کی صلاحیت پر اثر انداز ہو سکتا ہے۔
ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ نفسیاتی دباؤ اور مسلسل تناؤ بیضہ دانی اور حمل کے قدرتی عمل میں خلل ڈالتا ہے۔
خواتین کے لیے ضروری ہے کہ وہ ضروری نفسیاتی مدد حاصل کریں اور ذہنی تناؤ پر قابو پانے اور حمل کے امکانات کو بڑھانے کے لیے مراقبہ اور آرام کی تکنیک سیکھیں۔
اگر ہارمونل توازن حاصل کرنے اور متعلقہ طبی حالات کا علاج کرنے کے بعد حمل حاصل نہیں ہوتا ہے، تو ڈاکٹر معاون فرٹیلائزیشن کی کوشش کرنے کی سفارش کر سکتے ہیں، جیسے کہ وٹرو فرٹلائزیشن کی تکنیک یا مصنوعی حمل۔
یہ تکنیک ان جوڑوں کے لیے حمل کے امکانات کو بڑھانے میں کارگر ثابت ہوتی ہیں جنہیں حاملہ ہونے میں مشکلات کا سامنا ہے۔
جوڑوں کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ ماہر ڈاکٹروں کے ساتھ تعاون کریں تاکہ ماہواری کے باقاعدہ ہونے کے باوجود حاملہ نہ ہونے کی وجہ کا تعین کیا جا سکے اور مناسب علاج کا منصوبہ تیار کرنے کے لیے کام کریں۔
انہیں پرامید رہنا چاہیے اور حمل کے فطری عمل کو سمجھنا چاہیے اور آرام اور نفسیاتی بہتری کے لیے ضروری تعاون حاصل کرنا چاہیے۔
کیا ovulation کے بغیر حاملہ ہونا ممکن ہے؟
عام طور پر، حمل اس وقت ہوتا ہے جب بیضہ دانی سے انڈا خارج ہوتا ہے اور ایک سپرم سے مل کر جنین بناتا ہے۔
تاہم، آپریشن میں کچھ جسمانی غلطیاں ہو سکتی ہیں۔
یہ غیر معمولی معاملات ایکٹوپک حمل یا داڑھ حمل کے طور پر جانے جاتے ہیں۔
ایکٹوپک حمل اس وقت ہوتا ہے جب جنین بچہ دانی کے گہا سے باہر جڑ جاتا ہے، عام طور پر فیلوپین ٹیوب یا گریوا میں۔
اگر اس قسم کا حمل ہوتا ہے تو حمل کے لیے بیضہ دانی ضروری نہیں ہے کیونکہ جنین بچہ دانی کے باہر بنتا ہے۔
تاہم، ایکٹوپک حمل کو ایک سنگین طبی حالت سمجھا جاتا ہے اور جنین کو ہٹانے کے لیے فوری جراحی کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگر ایکٹوپک حمل کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو ماں کو صحت کی سنگین پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔
حمل کو ملتوی کرنے کے کیا نقصانات ہیں؟
حمل کو ملتوی کرنے کا مسئلہ ان اہم مسائل میں سے ایک ہے جس کا موجودہ وقت میں بہت سے جوڑوں کو سامنا ہے۔
اگرچہ حمل کو ملتوی کرنے کا فیصلہ ذاتی یا پیشہ ورانہ وجوہات کی بناء پر ہو سکتا ہے، لیکن اس کے عورت کی صحت اور حاملہ ہونے کے مواقع پر بہت سے منفی اثرات پڑ سکتے ہیں۔
حمل کو ملتوی کرنے کے اثرات ملتوی ہونے کی مدت اور عورت کی ذاتی صحت کے عوامل کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں۔
حمل کو ملتوی کرنے کے اہم اثرات میں سے یہ ہیں:
- تولیدی مدت کا مختصر ہونا: عورت کی عمر کے ساتھ ساتھ حاملہ ہونے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے اور انڈوں کی صحت میں تبدیلیاں آتی ہیں۔
اس کا مطلب ہے کہ حمل کو ملتوی کرنے سے مستقبل میں حاملہ ہونا مزید مشکل ہو سکتا ہے اور حمل کو حاصل کرنے کے لیے معاون فرٹیلائزیشن تکنیکوں کے استعمال کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ - صحت کے مسائل کا بڑھتا ہوا خطرہ: حمل ملتوی کرنے سے خواتین کے لیے کچھ صحت کے مسائل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
مثال کے طور پر، دیر سے حمل کی صورت میں ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، اور جنین کی اسامانیتاوں کی نشوونما کا امکان بڑھ سکتا ہے۔ - تولیدی مسائل کا بڑھتا ہوا خطرہ: حمل کو ملتوی کرنے سے قبل از وقت پیدائش کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، حمل اور پیدائش کے مسائل، جیسے سیزیرین سیکشن اور پیدائش کا کم وزن۔
یہ مسائل بچے اور ماں کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ - اسقاط حمل کے امکانات میں اضافہ: مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ حمل ملتوی کرنا اسقاط حمل اور جنین کی اسامانیتاوں کے بڑھتے ہوئے امکان سے وابستہ ہوسکتا ہے۔
خیال کیا جاتا ہے کہ یہ ایسوسی ایشن عورت کے تولیدی نظام میں اس کی عمر کے ساتھ ساتھ قدرتی تبدیلیوں کی وجہ سے ہے۔
اپنی صحت کی حفاظت اور مستقبل میں بچے پیدا کرنے کی خواہش کو حاصل کرنے کے لیے، عورت کے لیے حمل کو ملتوی کرنے کا فیصلہ کرتے وقت وقت اور صحت کے عوامل کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔
ضروری مشورہ حاصل کرنے اور حمل ملتوی کرنے کے ممکنہ اثرات کو سمجھنے کے لیے ماہر ڈاکٹروں اور مشیروں سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
حمل کے لیے سب سے خطرناک عمر کیا ہے؟
جرنل آف میڈیسن اینڈ ہیلتھ میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق میں حمل کے لیے خطرناک ترین عمر کے بارے میں دلچسپ نتائج سامنے آئے۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو خواتین XNUMX سال یا اس سے زیادہ کی عمر میں حاملہ ہوجاتی ہیں ان میں کم عمر خواتین کے مقابلے میں حمل کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
نتائج مختلف مطالعات سے کئی سالوں میں جمع کیے گئے ڈیٹا کا تجزیہ کرکے حاصل کیے گئے۔
صحت کی تاریخ، حمل کی علامات اور پیچیدگیوں کے ساتھ ساتھ کامیابی کی شرح اور عمر کی بنیاد پر جنین کی اسامانیتاوں کے خطرات کا جائزہ لیا گیا۔
جو خواتین XNUMX سال کی عمر کے بعد حاملہ ہوتی ہیں ان میں ہائی بلڈ پریشر، فالج اور دل کی بیماری جیسی دائمی بیماریاں ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
اس کا تعلق اس عمر میں ہونے والی قدرتی ہارمونل تبدیلیوں کے اثر سے ہے، جو حمل کے دوران صحت کی پیچیدگیوں کے امکانات کو بڑھا دیتے ہیں۔
اس کے علاوہ، حمل اور بچے کی پیدائش جیسے کہ قبل از وقت پیدائش، مردہ پیدائش، اور اعصابی اسامانیتاوں میں مسائل کا امکان اس عمر کے گروپ میں زیادہ ظاہر ہوتا ہے۔
بچہ دانی میں انڈوں کی پیداوار وقت کے ساتھ ساتھ کم ہوتی جاتی ہے جس کی وجہ سے بعض اوقات حاملہ ہونے میں دشواری ہوتی ہے اور جنین کے مسائل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
اس کے باوجود، بہت سی خواتین اب بھی ذاتی اور پیشہ ورانہ وجوہات کی بنا پر حمل کو بعد کی عمر تک ملتوی کرنے کا انتخاب کرتی ہیں۔
تاہم، ممکنہ خطرات کے بارے میں آگاہی زیادہ ہونی چاہیے، اور بعد کی عمر میں حمل کے فیصلے کرنے سے پہلے طبی مشورہ لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
یہ مطالعہ صحت کی پیچیدگیوں کو کم کرنے اور صحت مند اور محفوظ حمل کے امکانات کو بڑھانے کے لیے صحت عامہ کا خیال رکھنے اور کم عمری میں حاملہ ہونے کی اہمیت کو ظاہر کرتا ہے۔
حمل کے امکانات کو بڑھانے کے طریقے کیا ہیں؟
جب بچے پیدا کرنے کے خواب کو حاصل کرنے کی بات آتی ہے تو بہت سے جوڑوں کے لیے حمل کے امکانات کو بڑھانا ایک اہم مقصد بن جاتا ہے۔
بہت سے طریقے ہیں جن پر عمل کر کے جوڑے حمل کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں اور مطلوبہ حمل حاصل کر سکتے ہیں۔
آئیے ان طریقوں میں سے کچھ کو قریب سے دیکھیں:
- باقاعدگی سے ورزش کرنا: مجموعی صحت کو فروغ دینے اور حمل کے امکانات کو بڑھانے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کرنا ضروری ہے۔
ورزش کرنے سے ہارمونل توازن کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے اور تولیدی اعضاء میں خون کا بہاؤ بڑھتا ہے۔ - صحت مند وزن کو برقرار رکھنا: صحت مند وزن کو برقرار رکھنا سب سے اہم عوامل میں سے ایک ہے جو حمل کے امکانات کو بڑھانے میں معاون ہے۔
زیادہ وزن یا شدید وزن میں کمی ہارمون کے توازن اور بیضہ دانی کے عمل کو منفی طور پر متاثر کر سکتی ہے۔ - تناؤ اور پریشانی سے بچیں: کچھ کا خیال ہے کہ تناؤ اور پریشانی حمل کے عمل میں رکاوٹ بن سکتی ہے۔
اس لیے جوڑوں کو دباؤ والے حالات سے گریز کرنا چاہیے اور آرام کرنے کی تکنیک جیسے مراقبہ اور گہرے سانس لینے کو اپنانا چاہیے۔ - ہارمون کا توازن برقرار رکھنا: حمل کے عمل میں ہارمونز اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
صحت مند غذا اور متوازن غذا کے ذریعے ان ہارمونز کو متوازن رکھنا ضروری ہے۔ - غذائیت سے بھرپور غذاؤں کی مقدار میں اضافہ کریں: ڈاکٹر غذائیت سے بھرپور غذاؤں کا استعمال بڑھانے کا مشورہ دیتے ہیں جن میں تولیدی صحت کے لیے ضروری وٹامنز اور منرلز ہوتے ہیں، جیسے پھل، سبزیاں، سارا اناج، اور دبلے پتلے گوشت اور مچھلی سے حاصل کردہ پروٹین۔
- صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا: حاملہ ہونے کی کوشش کے دوران سگریٹ نوشی سے پرہیز کرنے اور الکحل والے مشروبات کے استعمال سے مکمل پرہیز کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تمباکو نوشی اور الکحل کا استعمال آپ کے حاملہ ہونے کے امکانات کو کم کر سکتا ہے اور آپ کے بانجھ پن کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔
مختصراً، ایسے بہت سے طریقے ہیں جو حمل کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں اور بچے پیدا کرنے کے خواب کو پورا کرنے میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں۔
باقاعدگی سے ورزش کرنے، صحت مند وزن کو برقرار رکھنے، تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے، ہارمونز کو متوازن رکھنے، غذائیت سے بھرپور غذاؤں کی مقدار میں اضافہ اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے سے جوڑے اپنے حاملہ ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں اور وہ کامیابی حاصل کرنے کی خواہش رکھتے ہیں۔
