بواسیر کے لیے برف کے ساتھ میرا تجربہ

بواسیر کے لیے برف کے ساتھ میرا تجربہ

بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ برف کا استعمال بواسیر کے علاج کا ایک مؤثر طریقہ ہوسکتا ہے۔
بواسیر میں مبتلا ایک خاتون کے ساتھ میری ملاقات کا ایک انوکھا تجربہ اس طریقہ کار کی تاثیر کی تصدیق کرتا ہے۔

بواسیر مقعد میں سوجی ہوئی رگیں ہیں اور عام طور پر ارد گرد کے علاقے پر شدید دباؤ کے نتیجے میں بنتی ہیں۔
کچھ دوستوں نے اس خاتون کو بواسیر کے درد سے نجات کے لیے برف کا استعمال کرنے کا مشورہ دیا۔

اس خاتون نے دن میں 4 سے 5 بار مقعد کے حصے پر برف لگانے کی کوشش کی اور دیکھا کہ اس کا تجربہ بہت کامیاب رہا۔
یہ بواسیر سے وابستہ درد اور سوجن کو نمایاں طور پر کم کرنے کے قابل تھا۔
اس کے علاوہ، برف کا استعمال آسان ہے، ہر کسی کے لیے دستیاب ہے، اور گھر پر بھی کیا جا سکتا ہے۔

اس خاتون نے آئس کیوب کا استعمال کیا اور اسے براہ راست متاثرہ جگہ پر لگایا۔اس نے بتایا کہ اس نے بہت کم عرصے کے بعد درد اور سوجن میں نمایاں بہتری محسوس کی۔

بہت سے ماہرین نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ برف بواسیر کا آسان اور موثر علاج ہو سکتی ہے، کیونکہ یہ درد کو کم کرنے اور سوزش کو کم کرنے میں معاون ہے۔
متاثرہ جگہ پر 10 سے 20 منٹ تک برف لگانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

تجربے اور سفارشات کی بنیاد پر، آپ کو برف لگانے سے پہلے اس بات کو یقینی بنانا چاہیے کہ مقعد کا حصہ مکمل طور پر صاف ہے، اور اس جگہ کو صاف رکھنے کے لیے لیپت آئس بیگز کا استعمال کرنا بہتر ہے۔

یہ بات قابل غور ہے کہ یہ کامیاب تجربہ بواسیر میں مبتلا افراد کے لیے یہ آسان اور دستیاب طریقہ علاج آزمانے کا ایک موقع ہے، جس سے انھیں درد اور سوجن سے نجات مل سکتی ہے اور ان کا معیار زندگی بہتر ہو سکتا ہے۔

بواسیر معمول پر کیسے آتی ہے؟

بواسیر ایک عام صحت کا مسئلہ ہے جس میں بہت سے لوگ مبتلا ہو سکتے ہیں۔
جب یہ عارضے ہوتے ہیں تو یہ جاننا ضروری ہو سکتا ہے کہ بواسیر کو معمول پر کیسے لایا جائے۔

بواسیر کو عام طور پر دو یا تین مختلف درجات میں تقسیم کیا جاتا ہے، ان کی سوجن اور سوجن کی سطح کے لحاظ سے۔
پہلی ڈگری میں، بواسیر کوئی علامات پیدا نہیں کر سکتا اور چند دنوں کے بعد خود ہی غائب ہو جاتا ہے۔
تیسرے درجے میں، بواسیر مقعد سے نکل جاتی ہے اور اسے دستی طور پر اپنی اصل حالت میں واپس آنا چاہیے۔

بواسیر کو معمول پر لانے کے لیے کئی طریقے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
اس کے درمیان:

1. آرام اور آرام:
   یہ آرام کرنے اور کسی بھی سرگرمی سے بچنے کی سفارش کی جاتی ہے جس سے بواسیر خراب ہوجائے۔
   درد اور سوجن کو دور کرنے کے لیے آئس پیک استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
2. خوراک میں تبدیلیاں:
   آپ کو فائبر سے بھرپور غذائیں کھانے چاہئیں جو پاخانہ کو نرم کرنے اور اخراج کے عمل کو آسان بنانے میں مدد کرتی ہیں۔
   ان کھانوں کی مثالوں میں پتوں والی سبزیاں، سارا اناج، پھل اور پھلیاں شامل ہیں۔
3. مناسب مقدار میں پانی پئیں:
   کافی مقدار میں پانی پینا قبض کو روکنے میں مدد کرتا ہے اور عام ہاضمہ اور اخراج کو فروغ دیتا ہے۔
4. باقاعدگی سے ورزش کرنا:
   خون کی گردش کو بڑھانے اور شرونیی عضلات سمیت جسم کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
   یہ شفا یابی کو فروغ دے سکتا ہے اور بواسیر کی معمول پر واپسی کو آسان بنا سکتا ہے۔
5. درد دور کرنے والی ادویات کا استعمال:
   آپ کا ڈاکٹر درد اور جلن کو دور کرنے کے لیے درد کش ادویات جیسے پیراسیٹامول یا NSAIDs لینے کا مشورہ دے سکتا ہے۔

ان طریقوں میں سے کسی کو انجام دینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے چیک کرنا بہت ضروری ہے۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کے بواسیر کی حالت اور پیشرفت کی بنیاد پر ایک مناسب، ذاتی نوعیت کے علاج کے منصوبے کی سفارش کر سکتا ہے۔

ڈگری کے مطابق بواسیر کی درجہ بندی

ٹیبل: بواسیر کو معمول پر لانے کے لیے نکات

مناسب طبی مشورے کے لیے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا یاد رکھیں۔

بواسیر کو ٹھیک کرنے کی علامات کیا ہیں؟

علامات بتاتی ہیں کہ بواسیر سے صحت یابی اس وقت شروع ہو گئی ہے جب اس صحت کے مسئلے کے ساتھ آنے والی تمام پریشان کن علامات ختم ہو جاتی ہیں۔
ان علامات میں درج ذیل شامل ہو سکتے ہیں۔

• مقعد کے علاقے میں شدید درد کا غائب ہونا اور آرام میں عمومی بہتری۔
• مقعد کے باہر پھیلے ہوئے دھبے نظر نہیں آتے۔
• مسئلہ کی پہلی مدت کے دوران، متاثرہ جگہ کی صفائی کے بعد بھی خارش ختم ہوجاتی ہے۔
• مقعد کے قریب کم ٹیومر۔
• شوچ کے دوران یا بیٹھتے وقت جلن کا احساس نہ ہونا۔

مزید یہ کہ جب مقعد میں درد آہستہ آہستہ کم ہو جاتا ہے تو بواسیر ٹھیک ہونا شروع ہو سکتی ہے جو کہ حالت میں بہتری کی نشاندہی کرتی ہے۔
بواسیر کے علاج کی دیگر علامات میں شامل ہیں:

• مقعد کے ارد گرد یا ملاشی کے علاقے میں خارش سے چھٹکارا حاصل کرنے کی صلاحیت۔
• فائبر سے بھرپور غذائیں کھانے اور پھلوں، سبزیوں اور سارا اناج کا استعمال بڑھا کر آنتوں کے کام کو بہتر بنائیں۔
• شوچ کے دوران تناؤ سے بچنے کی صلاحیت اور اس طرح بواسیر کے دوبارہ ہونے کے امکان کو کم کرتا ہے۔
• ملاشی سے خون بہنا بند کر دیں، کیونکہ خون کا رنگ زیادہ نارمل ہو جاتا ہے اور چمکدار سرخ نہیں ہوتا۔

بواسیر کی بحالی کی مدت کچھ بھی ہو، صحت مند اور متوازن خوراک کھانے اور فعال طرز زندگی اپنانے سے، سوجی ہوئی رگوں پر دباؤ کو کم کرنا ضروری ہے۔
اگر علامات برقرار رہیں یا خراب ہو جائیں تو بہتر ہے کہ مناسب تشخیص اور علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

کیا بواسیر کا کوئی حتمی حل ہے؟

بواسیر کا مسئلہ دنیا میں بہت سے لوگوں کے لیے وسیع اور پریشان کن ہے۔
اگرچہ بہت سے علاج دستیاب ہوسکتے ہیں، بواسیر کا کوئی حتمی علاج نہیں ہے۔
اگر ضرورت ہو تو اسے مسلسل روک تھام اور مؤثر علاج کی ضرورت ہے۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بواسیر کی دو اہم اقسام ہیں۔
اندرونی بواسیر ہیں جو ملاشی کے اندر ہوتی ہیں اور ننگی آنکھ سے نظر نہیں آتیں اور بیرونی بواسیر ہیں جو مقعد کے بیرونی حصے میں ظاہر ہوتی ہیں۔
دونوں اقسام کے درمیان حتمی فرق کو پہچاننا ضروری ہے تاکہ مناسب علاج کیا جا سکے۔

جب کسی شخص کو ہلکی بواسیر ہوتی ہے، تو اسے خاص علاج کی ضرورت نہیں پڑتی ہے اور وہ اکثر چند دنوں میں خود ہی غائب ہو جاتے ہیں۔
اس مدت کے دوران، شخص کو آرام کرنا چاہئے اور ایسی سرگرمیوں سے بچنا چاہئے جو اس کے درد کو بڑھاتے ہیں.
اندرونی بواسیر کے لیے مکینیکل اسٹیپلنگ بہترین علاج ہے۔

بیرونی بواسیر کے لیے، علاج کے نئے طریقے ہیں جو اچھے نتائج دے سکتے ہیں۔
ان طریقوں میں بواسیر کی شناخت اور علاج کے لیے ہائی فریکوئنسی الٹراساؤنڈ کا استعمال شامل ہے۔
تاہم یہ خیال رہے کہ بواسیر سے نجات اور مستقبل کے مسائل سے بچنے کے لیے جڑی بوٹیوں کا علاج اور طرز زندگی میں تبدیلی کافی ہو سکتی ہے۔
تاہم، اعلی درجے کی بواسیر کے معاملات میں، جراحی علاج مثالی اختیار ہوسکتا ہے.

اندرونی بواسیر کے علاج کے لیے بہت سے طبی اختیارات دستیاب ہیں جو شدید ہیں اور معیاری علاج کا جواب نہیں دیتے۔
یہ سفارش کی جاتی ہے کہ فائبر سے بھرپور غذائیں کھائیں، اور پاخانہ کو بہتر بنانے اور قبض سے بچنے کے لیے پھلوں، سبزیوں اور سارا اناج کی مقدار میں اضافہ کریں۔
زیتون کا تیل استعمال کرنا بھی افضل ہے جس میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں اور باقاعدگی سے ورزش کریں۔

اس کے علاوہ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ قبض سے بچنے کے لیے الکحل اور کیفین کی مقدار کو کم کیا جائے اور شوچ کی خواہش کو نظر انداز نہ کیا جائے۔
وجوہات کی روک تھام اور صحت مند طرز زندگی پر عمل کرنا مستقبل میں بواسیر اور ان کے مسائل کو روکنے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔

اگرچہ بواسیر کا کوئی حتمی علاج نہیں ہے، لیکن مناسب روک تھام اور مناسب علاج پر توجہ دینا علامات کو کم کر سکتا ہے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔
پیچیدگیوں سے بچنے اور مناسب علاج کو یقینی بنانے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا اور اس کے مشورے پر عمل کرنا ضروری ہے۔

بواسیر کی بہترین دوا کیا ہے؟

حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بواسیر ایک عام مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔
خوش قسمتی سے، اس حالت کے علاج کے لیے مارکیٹ میں بہت سی دوائیں دستیاب ہیں۔

بواسیر کے علاج کے لیے موزوں ادویات میں ایسیٹامنفین (ٹائلینول، دیگر)، اسپرین، اور آئبوپروفین (ایڈویل، موٹرین آئی بی، دیگر) شامل ہیں۔
یہ ادویات بواسیر کی وجہ سے ہونے والے درد اور سوجن کو دور کرنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔

اس کے علاوہ، بواسیر کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی دوسری دوائیں ہیں، جیسے Daflon، Daverex، یا Diocid C۔
یہ دوائیں دن میں دو بار لی جاتی ہیں اور بواسیر کی وجہ سے ہونے والی خارش اور تکلیف کو دور کرنے میں مدد دیتی ہیں۔

ادویات کے علاوہ، طرز زندگی میں تبدیلیاں بھی ہیں جو بواسیر کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
مثال کے طور پر، روزانہ کافی پانی پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
ٹاپیکل ہائیڈروکارٹیسون کریم کو درد، سوجن اور مقعد کی خارش کو دور کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

غذا میں فائبر کے استعمال کی اہمیت اور ریشے کے متبادل کے طور پر جلاب کی اہمیت کو بھی نہ بھولیں اگر غذا میں اس کی وافر مقدار موجود نہ ہو۔

اگرچہ یہ دوائیں بعض اوقات نسخے کے بغیر دستیاب ہوتی ہیں، لیکن انہیں طویل عرصے تک استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

یہ کہا جا سکتا ہے کہ بواسیر کے علاج کے لیے بہترین دوا کا انحصار مریض کی حالت اور ڈاکٹر کی سفارشات پر ہوتا ہے۔
لہذا، یہ ہمیشہ بہتر ہے کہ کسی ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ وہ مناسب علاج کا انتخاب کریں جو ہر فرد کی بواسیر کی حالت کے لیے انفرادی طور پر موزوں ہو۔

ذاتی نگہداشت اور طبی مشورے کی اہمیت کے پیش نظر، بواسیر کے لیے کوئی بھی دوا لینے سے پہلے ڈاکٹر سے ملنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

کیا بیرونی بواسیر پھٹ جاتی ہے؟

بیرونی بواسیر کچھ غیر معمولی معاملات میں پھٹ سکتے ہیں۔
جب بواسیر زیادہ خون سے بھر جائے تو ان کی دیواریں پھٹ سکتی ہیں اور اچانک دردناک خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔

بیرونی بواسیر پھٹنے کی کیا وجوہات ہیں؟ تنگ لباس یا شدید حرکت کے ساتھ بیرونی بواسیر کا بار بار رگڑ ان کی دیواروں کو اس وقت تک پھیلا سکتا ہے جب تک کہ وہ پھٹ نہ جائیں۔
اس کے علاوہ، سوجن بیرونی بواسیر کے ساتھ ایک شخص جو دائمی قبض کا شکار ہے، رگڑ اور کھینچنے کا زیادہ شکار ہوتا ہے، اس طرح پھٹنے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔

وہ کون سی علامات ہیں جو بیرونی بواسیر کے پھٹنے کی نشاندہی کر سکتی ہیں؟ آپ کو بواسیر کے سوجے ہوئے علاقے میں اچانک، تیز درد محسوس ہو سکتا ہے، اور اس کے ساتھ نمایاں خون بہہ سکتا ہے۔
دیگر علامات جو بیرونی بواسیر کے پھٹنے کے ساتھ ہو سکتی ہیں ان میں متاثرہ جگہ میں لالی اور سوزش شامل ہیں۔

اگر کوئی خارجی بواسیر پھٹ جائے تو ڈاکٹر اس مسئلے سے منسلک خون اور درد کو کنٹرول کرنے کے لیے صاف کپڑے کا استعمال کرتے ہوئے تکلیف دہ جگہ پر دباؤ ڈالنے کا مشورہ دے سکتے ہیں۔
تاہم، پیچیدہ بیرونی بواسیر جو بار بار پھٹ جاتی ہیں یا صحت کے سنگین مسائل کا باعث بنتی ہیں، کے معاملات میں جراحی سے ہٹانا ہی واحد حل ہو سکتا ہے۔

عام طور پر، بیرونی بواسیر کے مسائل میں مبتلا افراد کو مناسب تشخیص اور علاج فراہم کرنے کے لیے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔
علاج میں گھریلو علاج، طرز زندگی میں تبدیلیاں، اور سوزش سے بچنے والی ادویات شامل ہو سکتی ہیں، اور بعض صورتوں میں، متاثرہ بواسیر کو ہٹانے کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

لہٰذا، اگر آپ بیرونی بواسیر کا شکار ہیں اور درد محسوس کرتے ہیں یا پھٹنے کی کوئی علامت محسوس کرتے ہیں، تو ڈاکٹر کے پاس جانا ضروری ہے کہ وہ حالت کا جائزہ لے اور مناسب علاج کے بارے میں اس سے مشورہ کرے۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کو دور کرنے اور آپ کی مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے دستیاب بہترین اختیارات کا تعین کرنے کے قابل ہو گا۔

بواسیر کا سائز کیسے کم کیا جائے؟

بواسیر ایک عام اور پریشان کن بیماری ہے جس میں بہت سے لوگ مبتلا ہیں۔
یہ بیماری شدید درد اور تکلیف کا باعث بن سکتی ہے۔
لہذا، علامات کو دور کرنے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے بواسیر کے سائز کو کم کرنا ضروری ہے۔

بواسیر کے سائز کو کم کرنے کے لیے، ایسے اقدامات اور سفارشات پر عمل کیا جا سکتا ہے جو سوجن کو کم کرنے اور مریض کی عمومی حالت کو بہتر بنانے کو یقینی بناتے ہیں۔
یہاں کچھ تجاویز ہیں جن پر آپ عمل کر سکتے ہیں:

1. غذائی طرز زندگی کو تبدیل کرنا: ایک صحت مند، متوازن غذا کھانے کی سفارش کی جاتی ہے جس میں غذائی ریشہ موجود ہو۔
   فائبر نظام ہضم کو منظم کرنے اور آنتوں کی حرکت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
   لہذا، یہ قبض کو کم کرنے اور اس طرح بواسیر کے سائز کو کم کرنے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔
2. پانی کی مناسب مقدار پئیں: جسم کو ہائیڈریٹ کرنے اور پانی کی کمی سے بچنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
   پانی کی کمی قبض کو بڑھانے اور بواسیر کے سائز کو خراب کرنے میں ایک اہم عنصر ہے۔
   لہذا، آپ کو کافی مقدار میں سیال پینے میں محتاط رہنا چاہئے۔
3. ورزش کرنا: باقاعدگی سے ورزش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ یہ خون کی گردش کو بہتر بنانے اور پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہے۔
   اس طرح، یہ بواسیر کے سائز کو کم کرنے اور متعلقہ علامات کو کم کرنے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔
4. دواسازی کی تیاریوں کا استعمال: فارمیسیوں میں بہت سی دواسازی کی تیاریاں دستیاب ہیں جو بواسیر کے علاقے میں سوجن اور جلن کو کم کرنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔
   تاہم، کسی بھی پروڈکٹ کو استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ آپ کی خاص صحت کی حالت کے لیے موزوں ہے۔
5. کولڈ کمپریسس لگانا: کولڈ کمپریسس بواسیر کے علاقے پر دن میں کئی بار 10-15 منٹ تک لگایا جا سکتا ہے۔
   یہ طریقہ سوجن کو کم کرتا ہے اور درد کو دور کرتا ہے۔

مختصر یہ کہ غذائیت کے طرز زندگی میں تبدیلی، مناسب مقدار میں پانی پینے، ورزش کرنے اور مناسب دواسازی کے استعمال سے بواسیر کے سائز کو کم کیا جا سکتا ہے۔
لیکن یہ علاج کی حفاظت اور تاثیر کو یقینی بنانے کے لیے ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد کرنا چاہیے۔

بواسیر کے لیے کون سا بہتر ہے، ٹھنڈا یا گرم پانی؟

ایسا لگتا ہے کہ آپ جو پانی کا درجہ حرارت استعمال کرتے ہیں اس سے زیادہ فرق نہیں پڑتا ہے۔
ٹھنڈا پانی بواسیر کی سوجن کو کم کرتا ہے اور بھیڑ کو دور کرتا ہے۔
دوسری جانب گرم پانی سے نہانا بواسیر کے درد کا ایک بہترین علاج سمجھا جاتا ہے۔

ٹھنڈا اور گرم پانی دونوں ہی بعض اوقات بواسیر کی علامات سے نجات فراہم کر سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، آپ اپنے ڈاکٹر سے ٹاپیکل بواسیر کریم کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں جو علامات کو دور کرنے میں کارگر ثابت ہو سکتی ہے۔

ذاتی تجربے سے، کچھ لوگ تجویز کرتے ہیں کہ بواسیر پر برف لگانا درد اور سوجن کو دور کرنے کے ساتھ ساتھ خون بہنے کو کم کرنے میں کارگر ثابت ہو سکتا ہے۔
آپ مقعد کو گرم پانی میں ڈبونے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں، جسے سیٹز غسل کہا جاتا ہے، جس کے بارے میں کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ درد کو بہت سکون ملے گا۔

تاہم، لوگوں کو گھر میں کسی بھی علاج کے طریقہ کار کو لاگو کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹروں سے مشورہ کرنا چاہئے.
بواسیر کے علاج کے بہترین طریقہ کا تعین کرنے سے پہلے غور کرنے کے لیے دیگر عوامل بھی ہو سکتے ہیں۔

سوجن بواسیر کب تک رہتی ہے؟

یہ مقدمات کے لحاظ سے مختلف مدت تک چل سکتا ہے۔
ہلکی بواسیر، جو معمولی علامات کے ساتھ ہوتی ہیں جیسے سوجن اور معمولی درد، ایسی حالتیں سمجھی جاتی ہیں جن کے علاج کی ضرورت نہیں ہوتی اور وہ چند دنوں میں خود ہی غائب ہو جاتے ہیں۔

جہاں تک بڑی بیرونی بواسیر کا تعلق ہے، جو زیادہ درد اور اپھارہ کا باعث بنتے ہیں، ان کے علاج اور صحت یابی میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔
اگر دو ہفتوں میں حالت بہتر نہیں ہوتی ہے، تو حالت کا جائزہ لینے اور مناسب کارروائی کرنے کے لیے ڈاکٹر کے پاس جانا ضروری ہو سکتا ہے۔

مطالعہ یہ بھی ظاہر کرتا ہے کہ فائبر سے بھرپور غذائیں بواسیر کی علامات کو دور کرنے اور اپھارہ کو کم کرنے میں معاون ثابت ہوتی ہیں۔
بواسیر کے درد، سوجن اور سوزش کو دور کرنے کے لیے استعمال کیے جانے والے گھریلو علاج میں زیادہ پھل اور فائبر کھانا شامل ہے۔

تاہم، ہمیں یہ بتانا ضروری ہے کہ علامات برقرار رہنے یا خراب ہونے کی صورت میں ماہر ڈاکٹر سے رجوع کیا جانا چاہیے۔
وہ مشورہ دینے، درست تشخیص کرنے اور ہر معاملے کے لیے مناسب علاج تجویز کرنے کے لیے موزوں ترین شخص ہے۔

بواسیر کے شفا یابی کا وقت لوگوں کے درمیان مختلف ہوتا ہے، اور مدت کا انحصار بواسیر کی حالت اور ان کی ترقی پر ہوتا ہے۔
لہذا، احتیاط، صحت مند طرز زندگی کو منظم کرنے، اور صحیح تشخیص اور ضروری علاج کے حصول کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے پر توجہ دینی چاہیے۔