فارمیسی سے پیٹ صاف کرنے والی گولیاں
فارمیسی سے پیٹ کی صفائی کرنے والی گولیاں بڑی آنت میں جمع ہونے والے زہریلے مادوں کے پیٹ کو صاف کرنے کے لیے استعمال ہونے والی گولیاں ہیں۔ یہ زہریلے مادے پیٹ میں درد اور درد پیدا کرنے کے ذمہ دار ہیں۔
سٹرول ڈیگ گولیاں فارمیسیوں میں دستیاب پیٹ کی صفائی کی گولیوں کی سب سے اہم اقسام میں سے ایک سمجھی جاتی ہیں۔ یہ گولیاں معدے اور بڑی آنت کو صاف کرتی ہیں اور ان میں زہریلے مواد کو کم کرتی ہیں۔ ڈیگ سٹرول گولیاں مارکیٹ میں دستیاب بہترین آنتوں کی صفائی کرنے والوں میں سے ایک ہیں۔
اس کے علاوہ، Digestin، Flagyl، Glycodal، اور Intenal گولیاں بھی پیٹ اور بڑی آنت کو صاف کرنے اور جمع ہونے والے زہریلے مادوں سے نجات کے لیے استعمال ہونے والی کچھ ادویات ہیں۔
معدے اور آنتوں کی صفائی کا عمل اہم ہے، کیونکہ یہ ہاضمے کو بہتر بنانے اور ہاضمہ کے پریشان کن مسائل کو کم کرنے میں معاون ہے۔ اگرچہ کچھ لوگ پیٹ اور بڑی آنت کے مسائل کا شکار نہیں ہو سکتے، لیکن وقتاً فوقتاً ان کی صفائی کرنا نظام انہضام کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ایک اہم روک تھام ہے۔
لہذا، پیٹ اور بڑی آنت کو زہریلے مادوں سے صاف کرنے اور پیٹ کے درد اور درد سے نجات کے لیے فارمیسیوں میں بہت سی دوائیں دستیاب ہیں۔
پیٹ کو فضلہ سے کیسے صاف کیا جا سکتا ہے؟
یہ معلوم ہے کہ بڑی آنت کو نظام انہضام کے اہم اعضاء میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ بڑی آنت کی صحت کو برقرار رکھنے اور اسے فضلہ اور زہریلے مادوں سے صاف کرنے کے لیے کچھ طریقے ہیں جن پر عمل کیا جا سکتا ہے۔ بڑی آنت کی صفائی آنتوں کی صحت، ہاضمہ کو بہتر بنانے اور پیٹ کے انفیکشن کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔
پیٹ کے فضلہ کو صاف کرنے کے لیے کچھ طریقے یہ ہیں:
1- پانی پینا: پانی پینا بڑی آنت کو صاف کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ پانی آنت میں پھنسے پاخانے کو نرم کرنے اور بڑی آنت کے ذریعے اس کے اخراج کو آسان بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس لیے دن بھر وافر مقدار میں پانی پینا چاہیے۔
2- جڑی بوٹیوں والی چائے پئیں: ایک کپ جڑی بوٹیوں والی چائے آنتوں کی حرکت کو بہتر بنانے اور ہاضمے کے عمل کو آسان بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ آپ بڑی آنت کی صفائی کے فوائد کو بڑھانے کے لیے پانی میں کچھ جلاب جڑی بوٹیاں جیسے سائیلیم اور ایلو ویرا شامل کر سکتے ہیں۔
3- مناسب غذائیت: فائبر، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور صحت بخش غذائیں، جیسے تازہ پھل، سبزیاں اور سارا اناج، بڑی آنت کی صحت اور فضلہ کی صفائی کو یقینی بناتا ہے۔ فاسٹ فوڈ، سافٹ ڈرنکس اور پراسیسڈ فوڈز کھانے سے پرہیز کریں جن میں نقصان دہ کیمیکل ہوتے ہیں۔
4- جسمانی سرگرمی پر عمل کرنا: روزانہ ورزش آنتوں کی حرکت کو تیز کرنے اور بڑی آنت کو صاف کرنے کے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے۔ باقاعدگی سے متحرک رہنے کی کوشش کریں اور آنتوں کی صحت کو فروغ دینے کے لیے جسمانی ورزش کریں جیسے پیدل چلنا یا سائیکل چلانا۔
بڑی آنت کی صفائی کے لیے توازن اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کو بڑی آنت کی صفائی کے کسی بھی طریقے کو نافذ کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے، خاص طور پر اگر آپ کی صحت کی کوئی خاص حالت ہے۔ اس طریقہ کار کے ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں، جیسے اسہال، متلی، اور پیٹ میں درد۔
بڑی آنت کی صحت کو برقرار رکھنے اور اسے فضلہ سے پاک کرنے کے لیے صحت مند کھانا کھانے اور باقاعدہ جسمانی سرگرمی میں مشغول ہونے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اپنی خوراک کو متنوع بنانا جاری رکھیں اور اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے جسمانی سرگرمی میں مشغول رہیں۔
میں اپنے پیٹ کو اندر سے کیسے صاف کروں؟
یہ معلوم ہے کہ بڑی آنت کی صحت کا مجموعی ہاضمہ صحت پر اہم اثر پڑتا ہے۔ اس لیے بہت سے لوگ جسم کے اس اہم حصے سے جڑے کچھ مسائل سے چھٹکارا پانے کے لیے بڑی آنت کی صفائی کا سہارا لیتے ہیں۔
بڑی آنت کی صفائی بہت سے مسائل سے نجات دلا سکتی ہے، جیسے پیٹ پھولنا، پریشان کن گیس، قبض کے مسائل، سر درد، پیٹ میں انفیکشن، بڑی آنت کی جلن، بدہضمی کے مسائل، اور یہاں تک کہ وزن میں کمی۔
غذائی ریشہ کھانا بڑی آنت کو صاف کرنے کے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے۔ فائبر سے بھرپور بہت سی غذائیں ہیں، جیسے اخروٹ، پھلیاں، سارا اناج، پھل، سبزیاں، گری دار میوے اور بیج۔ فائبر آنتوں کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے اور ہاضمے کے فضلہ کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
بڑی آنت کو صاف کرنے کے بہت سے طریقے ہیں جن پر عمل کیا جا سکتا ہے، بشمول ہربل چائے پینا۔ ایک کپ جڑی بوٹیوں والی چائے ہاضمہ کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔آپ اس کے فوائد کو بڑھانے کے لیے پانی میں کچھ جلاب پیدا کرنے والی جڑی بوٹیاں جیسے سائیلیم اور ایلو ویرا شامل کر سکتے ہیں۔
گرم پودینے کا مشروب ہاضمے کے مسائل کو دور کرنے اور بڑی آنت کو زہریلے مادوں سے پاک کرنے کے لیے موثر مشروبات میں سے ایک ہے۔ پودینہ نظام ہاضمہ کو سکون بخشتا ہے اور بڑی آنت کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
مچھلی کے تیل میں اومیگا تھری فیٹی ایسڈز ہوتے ہیں جو معدے کو صاف کرنے اور بڑی آنت سے زہریلے مادوں کو نکالنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ تاہم، مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لیے کافی مقدار میں پانی پینا چاہیے۔
نشاستے آلو، چاول، پھلیاں، سبز کیلے اور اناج میں دستیاب ہیں۔ نشاستہ بڑی آنت کی صحت اور آنتوں میں اچھے بیکٹیریا کو بڑھانے کے لیے فائدہ مند ہے۔
آخر میں، ادرک اپنے بہت سے فوائد کے لیے جانا جاتا ہے، کیونکہ یہ بڑی آنت کو صاف کرنے کے قدرتی طریقوں میں سے ایک ہے۔ ادرک پیٹ میں پرجیویوں اور غیر صحت بخش بیکٹیریا سے نجات دلانے کا کام کرتی ہے۔
یہ بتانا ضروری ہے کہ بڑی آنت کی صفائی کے کسی بھی طریقہ کار کو اپنانے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے۔ جو لوگ اپنی بڑی آنت کو صاف کرنا چاہتے ہیں انہیں مناسب مشورہ لینا چاہیے اور اپنی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے ضروری ہدایات پر عمل کرنا چاہیے۔
بڑی آنت کی صفائی ایک عام اور معروف عمل بن چکا ہے لیکن جسم کو نقصان پہنچائے بغیر مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لیے اس میں توجہ اور احتیاط کی ضرورت ہے۔ صحت مند طرز زندگی اپنانا جاری رکھنا اور متوازن غذا کھانا بڑی آنت کی صفائی کا ایک مؤثر متبادل ہو سکتا ہے۔
کیا پیٹ صاف کرنے کی کوئی دوا ہے؟
یہ معلوم ہے کہ قدرتی جوس اور فائبر سے بھرپور غذائیں پیٹ کو صاف کرنے اور زہریلے مادوں سے نجات دلانے میں معاون ثابت ہوتی ہیں۔ ان جوسز اور مشروبات میں سے جو پیٹ کی صفائی کے لیے مفید ہیں: ایک گرم پودینے والا مشروب، جو پیٹ کے مسائل کو دور کرنے اور آنتوں کی حرکت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ فائبر سے بھرپور غذائیں کھانے کی بھی سفارش کی جاتی ہے، جیسے کہ سارا اناج، پھل، سبزیاں، گری دار میوے اور بیج، کیونکہ یہ غذائیں پیٹ کو صاف کرنے کا ایک مؤثر طریقہ تصور کی جاتی ہیں۔
کچھ ادویات ایسی بھی ہیں جن کے استعمال سے معدے اور بڑی آنت میں جمع ہونے والے زہریلے مادوں کو نکال کر صاف کیا جا سکتا ہے۔ ان دوائیوں میں "ڈیگ سٹرول" گولیاں بھی ہیں، جو آنتوں کے بہترین جراثیم کش ادویات میں سے ایک سمجھی جاتی ہیں، کیونکہ یہ آنتوں میں موجود خراب بیکٹیریا کو صاف کرنے اور ان سے نجات دلانے میں مدد کرتی ہیں، اور معدے میں جمع اور پرانے کھانوں سے فضلہ کی باقیات کو نکالتی ہیں۔ اگرچہ اس دوا سے کوئی خطرہ نہیں ہے، لیکن دوسری دوائیوں کے ساتھ استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔
معدہ کو صاف کرنے اور نظام ہاضمہ کے افعال کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہونے والی ایک اور دوا ایک "سمارٹ" گولی ہے جسے "Antinal" کہا جاتا ہے، جس میں ادرک ہوتا ہے۔ ادرک ایک ایسا مشروب ہے جس میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو آنتوں کو صاف کرنے اور ہاضمے کے عمل کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں۔
اوپر بتائے گئے صفائی کے طریقوں کے باوجود، ہمیں یہ بتانا ضروری ہے کہ پیٹ کی صفائی اور بھرنا آسان نہیں ہے۔ جو بھی طریقہ استعمال کیا گیا ہو، آپ کو اپنے کھانے کے طریقہ کار میں کسی بھی بڑی تبدیلی کو لاگو کرنے یا کسی بھی قسم کی دوائی استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ اگرچہ کچھ دوائیں ایسی ہیں جو معدے کی صفائی میں کارآمد ہیں، لیکن بہتر ہے کہ دواؤں کے علاج کا سہارا لینے سے پہلے قدرتی اقدامات کریں۔ معدے کی صفائی کے لیے قدرتی مصنوعات کے مسلسل استعمال کی کوئی عمومی سفارشات نہیں ہیں، بلکہ ہر فرد کی حالت کا انفرادی طور پر جائزہ لینے اور معدے کی صفائی اور اس کی عمومی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے موزوں ترین طریقہ کا تعین کرنے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
کون سی جڑی بوٹیاں پیٹ صاف کرتی ہیں؟
چکویڈ یا گلاس ورٹ ان جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے جو آنتوں کی حرکت کو تیز کرنے کے علاوہ بڑی آنت کو صاف کرنے اور قبض کو دور کرنے میں فوری اثر رکھتی ہے۔ دیگر جڑی بوٹیاں جو پیٹ کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- سینہ: بڑی آنت کی صفائی کے لیے یہ بہت مفید جڑی بوٹی ہے اور اسے ایک طاقتور کلینزر سمجھا جاتا ہے۔ اسے ابال کر چائے کے طور پر پینے کی سفارش کی جاتی ہے اور اسے احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔
- ایپسم نمک: اپنی خوراک میں ایپسم نمک شامل کرنے سے ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
- ادرک: ادرک پیٹ میں پھپھوندی اور بیکٹیریا سے نجات دلانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے اور یہ پرجیویوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا قدرتی طریقہ ہے۔
- ڈل کے بیج: آپ ڈل کے بیج کھانے کی تیاری میں استعمال کر سکتے ہیں یا انہیں پیس کر معدے کے لیے قدرتی سپلیمنٹ کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
- پودینہ: پودینہ بڑی آنت کو گیسوں سے پاک کرنے کے لیے ضروری مشروبات میں سے ایک ہے، کیونکہ اس میں سوزش کم کرنے والے مرکبات ہوتے ہیں۔
ان جڑی بوٹیوں میں گیس سے سکون بخش خصوصیات ہیں، جیسے ادرک، سونف، زیرہ، ڈل، کاراوے اور تلسی۔ لہذا، ہربل چائے پینا صحت مند پیٹ کو برقرار رکھنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ اس چائے کے فوائد کو بڑھانے کے لیے آپ پانی میں کچھ جلاب جڑی بوٹیاں جیسے سائیلیم اور ایلو ویرا شامل کر سکتے ہیں۔
یہ بات قابل غور ہے کہ پیٹ کو صاف کرنے کے لیے جڑی بوٹیوں کا استعمال ایک قدرتی اور موثر طریقہ سمجھا جاتا ہے۔تاہم، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کسی بھی جڑی بوٹی کو استعمال کرنے سے پہلے کسی ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں تاکہ آپ کی ذاتی حفاظت کو یقینی بنایا جا سکے اور کسی بھی نقصان دہ تعامل سے بچ سکیں۔
پیٹ میں گیسوں کی کثرت کا کیا اشارہ ہے؟
روزانہ کچھ ایسی غذائیں کھانا جن میں کاربوہائیڈریٹ کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اس مسئلے کی بنیادی وجوہات میں شامل ہے، بشمول پھلیاں اور دال۔
پیٹ سے ضرورت سے زیادہ گیس نکلنے کی دیگر وجوہات میں ضرورت سے زیادہ دھڑکن بھی شامل ہے، جس کی خصوصیت ہوا کے بہت زیادہ گزرنے کے ساتھ پیٹ میں پھولنا، درد یا سوجن ہوتی ہے۔
دودھ اور دودھ کی مصنوعات میں پائی جانے والی چینی، لییکٹوز بھی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔ کچھ لوگوں میں، ان کا جسم لییکٹوز کو ہضم کرنے سے قاصر ہو جاتا ہے، جس کی وجہ سے پیٹ میں گیسیں جمع ہو جاتی ہیں۔
غیر صحت بخش کھانے کی عادتیں بھی پیٹ میں گیس کی مقدار بڑھانے میں کردار ادا کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، جلدی کھانا یا منہ کھول کر کھانا نگلنے والی ہوا میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے اور اس طرح پیٹ میں گیس کی تشکیل میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
اگر بار بار پیٹ پھولنا دائمی ہے، تو آپ کو معدے کے ماہر سے ملنا چاہیے، کیونکہ اس مسئلے کے تحت کوئی سنگین بیماری ہو سکتی ہے۔
جہاں تک دوائیوں کا تعلق ہے، کچھ دوائیں جن میں کولین کو روکنے والے اجزا ہوتے ہیں وہ پیٹ کے خالی ہونے کو سست کر سکتے ہیں، اور اس طرح پیٹ میں گیسوں کی تشکیل بڑھ سکتی ہے۔ یہ احساس بعض اوقات دیگر عوارض کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جو پیٹ سے متعلق نہیں ہوتے، جیسے السرٹیو کولائٹس۔
عام طور پر، پیٹ میں ضرورت سے زیادہ گیس کا سنجیدگی سے علاج کیا جانا چاہئے، خاص طور پر اگر یہ دائمی طور پر دہرائے۔ مسئلہ کی تشخیص اور مناسب علاج فراہم کرنے کے لیے ڈاکٹر کے پاس جانا ضروری ہو سکتا ہے۔
بڑی آنت صاف کرنے والی گولیوں کے ساتھ میرا تجربہ
کئی طبی رپورٹس میں بتایا گیا ہے کہ بڑی آنت کی صفائی نظام انہضام کی صحت اور جسم میں اندرونی توازن برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے۔ بڑی آنت صاف کرنے والی گولیاں بڑی آنت کو صاف کرنے اور نقصان دہ فضلہ سے چھٹکارا پانے کے لیے ایک عملی اور استعمال میں آسان حل ہیں۔
بڑی آنت صاف کرنے والی گولیوں کے ساتھ میرا ذاتی تجربہ واقعی مثبت رہا ہے۔ میں نے اس کے فوائد کے بارے میں جاننے کے بعد اسے آزمانے کا فیصلہ کیا اور یہ کہ یہ بڑی آنت کو صاف کرنے اور نظام ہاضمہ کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کیسے کام کرتا ہے۔
میں نے یہ گولیاں پانچ دن تک استعمال کیں، جہاں مجھے روزانہ کی بنیاد پر سونے سے پہلے دو گولیاں کھانے کی ہدایت کی گئی۔ اس عرصے کے دوران، میں نے عمل انہضام کے معیار میں نمایاں بہتری محسوس کی اور میری سرگرمی اور توانائی میں اضافہ ہوا۔ اس کے علاوہ، میں نے اپھارہ اور پریشان کن گیس سے راحت محسوس کی۔
بڑی آنت صاف کرنے والی گولیاں آنتوں اور بڑی آنت کو سخت پاخانے اور بلغم کی گیس سے صاف کرتی ہیں اور آنتوں میں موجود برے بیکٹیریا سے بھی نجات دلاتی ہیں۔ یہ مجموعی طور پر ہاضمہ صحت کے معیار کو بہتر بنانے میں معاون ہے۔
تاہم، ان گولیوں کے ساتھ بڑی آنت کی صفائی کی کوشش کرنے سے پہلے احتیاطی تدابیر اختیار کرنا ضروری ہے۔ اس تجربے کو شروع کرنے سے پہلے اپنے معالج سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر اگر آپ دوسری دوائیں لے رہے ہیں یا کسی صحت کے مسائل کا شکار ہیں۔
کلینزنگ گولیوں سے بڑی آنت کی صفائی ہاضمہ کی صحت کو بڑھانے کا ایک موثر حل ہے۔ تاہم، ضروری احتیاطی تدابیر اختیار کی جانی چاہیے اور اس تجربے کو شروع کرنے سے پہلے علاج کرنے والے معالج سے ضرور مشورہ کیا جانا چاہیے۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ بڑی آنت کی صفائی کا تجربہ جسم کے آرام اور عام صحت کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہوگا۔
پیٹ کو کیڑوں سے صاف کرنے والی گولیاں
پیٹ صاف کرنے والی گولیاں ہیں جو پیٹ کے کیڑے ختم کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ فارمیسی سے بڑی آنت صاف کرنے والی گولیوں کا استعمال یا ناخوشگوار فضلہ کے پیٹ کو صاف کرنا پیٹ کے کیڑوں کے علاج میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔
اگر کوئی شخص پیٹ کے کیڑوں سے متاثر ہو تو بہتر ہے کہ ڈاکٹر سے مشورہ کر کے اس کا علاج شروع کر دیا جائے، کیونکہ وہ ان سے نجات کے لیے مناسب دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ علاج میں پرازیکوانٹل (Biltricide) جیسی اینٹی پرجیوی دوائیں شامل ہو سکتی ہیں اور اسے لگاتار کئی دنوں تک لیا جاتا ہے اور ایک ہفتے سے زیادہ نہیں۔
ادویات لینے کے علاوہ کچھ اور طریقے بھی ہیں جن کے استعمال سے پیٹ کے کیڑوں سے نجات اور پیٹ صاف کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ان طریقوں میں سے:
- مرتکز ناریل کا رس پئیں: یہ جسم کی قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے اور کیڑوں کو ختم کرنے کے لیے ضروری عناصر کے ساتھ اس کی پرورش کرتا ہے۔
- صاف پانی پئیں اور آلودہ پانی سے دور رہیں۔
- مقعد کے ارد گرد کے علاقے کو نہ کھرچیں۔
- ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر دوائیں نہ لیں۔
- ناخن کاٹیں اور باقاعدگی سے ہاتھ صاف کریں۔
مکمل فائدہ اور صحت کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے کسی بھی قسم کا علاج شروع کرنے سے پہلے ان علاجوں پر تحقیق کرنا اور ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
دستیاب معلومات کے مطابق پیٹ کو کیڑوں سے صاف کرنے کے لیے گولیوں کا استعمال اس پریشان کن مسئلے سے نجات حاصل کرنے کا ایک موثر طریقہ ہے۔
